? Suplementos de krill contienen el aceite de crustáceos parecidos a los camarones Ártico llamados krill. Aunque cada suplemento dará cantidades variables de cada ingrediente , los alimentos principales son los ácidos grasos omega-3 , incluyendo ALA (ácido α - linolénico ) , DHA (ácido docosahexaenoico) y EPA (ácido eicosapentaenoico) , así como antioxidantes y fosfolípidos adicionales . Usted puede comprar cada nutriente en el aceite de krill por separado o en una pastilla de aceite de krill , pero no tome ningún suplemento sin el consejo de su médico. Omega- 3 de

Hay muchos ácidos grasos omega, específicamente Omega 3 , 5 , 6, 7 y 9 de , pero el aceite de krill contiene los ácidos grasos Omega- 3 . ALA es bueno para el corazón y las arterias , ya que hace que sus células de la sangre sea menos "viscosa ". DHA es grande para los ojos y el cerebro , por lo que los médicos prescriben a las madres a tomar Omega 3 en concreto . Se ha utilizado para ayudar a las personas con discapacidades mentales, tales como ADD, ADHD y la enfermedad de Alzheimer ya que el cerebro está compuesto en su mayoría de esta grasa . Por último , la EPA es muy bueno para las articulaciones , y ayuda en el alivio de la mayor parte de la inflamación y el dolor en las articulaciones . Ocurre
Antioxidantes

oxidación cuando los electrones de una molécula se pierden , por lo que no balanceado con un electrón no apareado. Esto puede producir radicales libres, las sustancias responsables de problemas de la piel y el daño celular. El cuerpo, sin embargo utiliza antioxidantes para combatir los radicales libres al prestar uno de sus electrones para neutralizar el electrón desequilibrada.

Fosfolípidos

Las grasas dietéticas son llamadas lípidos , un surtido diverso de moléculas que contienen principalmente hidrógeno y carbono . Un grupo de lípidos se llama fosfolípidos . Ellos, además, contienen fósforo y nitrógeno. Los fosfolípidos generalmente se utilizan con fines medicinales para la función cerebral normal y la salud. Este lípido es tan importante, ya que una célula en el cuerpo humano no puede funcionar sin ella.
Precaución

Aunque el aceite de krill en general, no desprende olor a pescado , se puede aún causar un malestar sin resolver en algunos. Antes de tomar cualquier medicamento o suplemento , ya sea farmacéutico o natural, hablar con un médico acerca de su uso. El aceite de krill ha recibido una enorme cantidad de elogios por ser mucho más pequeña que otras cápsulas de gel de aceite de pescado , pero tenga cadreful al tomarla o cualquier otro suplemento .