? El cuerpo humano requiere de la vitamina B- 3 , también conocida como niacina o ácido nicotínico, para un bienestar óptimo . El ácido nicotínico contribuye a la salud del corazón , manteniendo los niveles de colesterol y triglicéridos en el rango deseado. Las fuentes alimenticias de niacina o múltiples suplementos vitamínicos que normalmente suministran aproximadamente 25 mg por porción rara vez causan efectos secundarios. Sin embargo , las dosis terapéuticas de niacina puede ser problemático , especialmente cuando se toma con medicamentos para el colesterol receta. Flushing y la Comezón

tragar una cápsula de 500 mg de niacina y 30 minutos más tarde que son propensos a desarrollar , manchas rojas con comezón en la cara , el pecho y los brazos. Esta reacción se produce porque el ácido nicotínico se dilata rápidamente los vasos sanguíneos cerca de la superficie de la piel y estimula la circulación de la sangre . Aparte de la incomodidad temporal, sin embargo , el enrojecimiento y la picazón no representan ningún motivo de alarma. Con persistencia , muchos usuarios pueden desarrollar una tolerancia a la niacina y evitar el rubor por completo. Comience un régimen lentamente tomando porciones individuales más pequeños . Aumentar la dosis ligeramente hasta que se empieza a experimentar el color, y ajustarla a la baja.
Alta Dosis Efectos secundarios

Niacina trata eficazmente varias condiciones de salud difíciles y peligrosas . Sin embargo, altas dosis terapéuticas de 3.000 mg o más al día también pueden dar lugar a efectos secundarios graves, como la gota, úlceras del tracto digestivo , pérdida de la visión , alto nivel de azúcar en la sangre y el ritmo cardíaco irregular. En consecuencia , los diabéticos que usan niacina debe ser diligente sobre las pruebas de su azúcar en la sangre con regularidad. Las personas que son propensas a úlceras o que ya tienen ellos deben abstenerse de utilizar la niacina , ya que esta vitamina estimula la producción de ácido clorhídrico. Además, dado que la niacina es un anticoagulante , la gente programados para cirugía debe dejar de tomar por lo menos dos semanas antes del procedimiento.
Daño hepático

retrasó versión de lanzamiento de niacina parece ser la solución segura para la niacina regular y el rubor que causó. Contrario a esta creencia , ampliar o fórmulas de liberación prolongada se han asociado con la hepatitis en dosis tan bajas como 500 mg por día durante un período de dos meses de tiempo, según el sitio web del Instituto Linus Pauling . Sin embargo , se informaron eventos adversos con mayor frecuencia cuando los consumidores estaban utilizando 3.000 a 9.000 mg por día durante varios años para controlar el colesterol alto.
Hexaniacinato

inositol hexaniacinato es un combinación de ácido nicotínico y otra vitamina B llamada inositol . Esta forma de niacina no causa un enrojecimiento rojo de la piel , y que tiende a resultar en menos efectos secundarios que el ácido nicotínico solo . Sin embargo , las dosis mayores a 2000 mg por día puede causar adelgazamiento de la sangre , por lo que dejar de tomarla dos semanas antes de la cirugía , según las indicaciones para el ácido nicotínico.