Los aceites de pescado contienen ácidos grasos omega- 3 que ayudan a mantener la salud cardiovascular en general , los niveles normales de colesterol y triglicéridos , mejorar el humor , manejar el estrés y proporcionar otros beneficios para la salud , según The American Journal of Clinical Nutrition. Cuando se trata de suplementos nutricionales , es importante tener los mejores productos de calidad para los máximos beneficios. No todos los suplementos contienen ingredientes adecuados para obtener la máxima potencia. Además de comprobar la etiqueta de la botella de aceite de pescado para los ingredientes potentes , el ácido eicosapentaenoico (EPA ) y ácido docosanexaenoic (DHA ) , ambos conocidos por el mantenimiento de los triglicéridos plasmáticos normales , se puede realizar una evaluación de aceite de pescado. La prueba corta al instante le mostrará la potencia de su aceite de pescado. Cosas que necesitará El aceite de pescado
gel suave taza
Espuma
Recipiente de plástico
Agua caliente
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Instrucciones Matemáticas 1

compruebe visualmente el gel suave para ver si está turbio o claro. Si está nublado , es una indicación de que la calidad no es muy alto o contiene materiales de relleno como la soja y un porcentaje menor de otros ingredientes potentes como el DHA y EPA.
2

Ponga un aceite de pescado suave gel en una taza de espuma limpia y seca.
3

Coloque el vaso de espuma en un recipiente que es más amplio y más profundo que el vaso de espuma .
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Vierta el agua hirviendo en la taza y espere unos minutos .
5

Observe la taza. La copa debe estar deteriorándose en este punto. La copa de espuma está hecho de una sustancia similar al colesterol que el aceite de pescado se descompone en las arterias . Si la copa se está desmoronando a un ritmo rápido , esto indica que tiene un aceite de pescado de alta calidad. Si no es así, el aceite de pescado es de baja calidad y no es muy eficaz .