Problemas con la toma de aceite de pescado

píldoras de aceite de pescado se hacen de pescado rico en ácidos grasos omega- 3 . El atún , la caballa , el salmón , el fletán y bacalao son algunos ejemplos. Según los Institutos Nacionales de Salud, estos ácidos grasos ofrecen una variedad de beneficios tales como la reducción de los triglicéridos en sangre y el colesterol , mejorar la función cerebral , la preservación de la vista, el alivio de sequedad en los ojos , bajando la presión arterial y prevenir el dolor menstrual. Sin embargo , algunos problemas potenciales asociados con la toma de aceite de pescado. Problemas digestivos
conmutación marcas de aceite de pescado puede resolver algunos efectos secundarios negativos.

Gente hablando aceite de pescado comúnmente reportan problemas digestivos. Algunos de estos efectos secundarios son un eructo a pescado de degustación , aliento con olor a pescado, ardor de estómago, malestar estomacal , náuseas , diarrea y distensión abdominal. Puede reducir o evitar los síntomas de tres formas. Cápsulas de aceite de pescado tienda en el congelador y tomarlas mientras aún están congelados . Esto retarda su descomposición sin reducir la cantidad absorbida en el cuerpo. En segundo lugar, comenzar con una dosis menor de la recomendada por su médico y trabajar gradualmente su camino hasta la cantidad indicada. Por último , tomar píldoras de aceite de pescado justo antes de una comida, así que la comida puede amortiguar las reacciones que causan efectos secundarios.
Sangrado y Trazo

Las dosis altas de aceite de pescado pueden aumentar el riesgo de derrame cerebral , sangre en la orina y hemorragias nasales. Esto ocurre debido al efecto del aceite de pescado tiene en las plaquetas al impedir que se adhieran entre sí , lo que ralentiza el tiempo de coagulación .
Interacciones medicamentosas
El aceite de pescado puede interactuar con over-the- counter suplementos herbarios y medicamentos recetados.

Como con cualquier suplemento , el aceite de pescado puede interactuar con ciertos tipos de medicamentos de venta con receta y sin receta . Las píldoras anticonceptivas , los bloqueadores de grasa , tales como Xenical y Alli , pastillas para la presión arterial alta y los medicamentos anticoagulantes pueden interactuar negativamente con los suplementos de aceite de pescado . Bloqueadores de grasa reducen la eficacia del aceite de pescado por la reducción de su absorción . Otros tipos de medicamentos interaccionan con el aceite de pescado para producir efectos secundarios más graves , tales como causar hipertensión medicación para bajar la presión arterial demasiado. Algunos suplementos de hierbas son potencialmente peligrosas cuando se toman con las píldoras de aceite de pescado debido a su efecto sobre el proceso de coagulación de la sangre . Algunas de estas hierbas son ginko , el trébol rojo , el jengibre , el ajo y la cúrcuma . Por esta razón , es importante que un médico supervise el uso de suplemento over-the- counter y el uso de medicamentos recetados.
Vitamina Deficiencia y toxicidad
vitamina toxicidad y deficiencia son potencialmente perjudicial para el cuerpo .

Tomando aceite de pescado puede reducir la cantidad de vitamina E en el cuerpo con el tiempo . Por esta razón, algunas marcas de aceite de pescado contienen vitamina E. Si además se toman suplementos de vitamina E como parte de un multivitamínico diario , por ejemplo , esto puede causar toxicidad. Dado que la vitamina E es soluble en grasa, las células de grasa del cuerpo almacene el exceso. Es importante prestar mucha atención a todas las fuentes dietéticas y complementarias de las vitaminas solubles en grasa , que son las vitaminas A , D , E y K.