bacterias peligrosas acechan en el revestimiento oscuro del sistema digestivo , causando estragos en el cuerpo. Estas bacterias dañinas causan infecciones por hongos y calambres intestinales. Las bacterias beneficiosas y perjudiciales normalmente coexisten dentro de un sistema inmunológico saludable , pero el estrés , los malos hábitos alimenticios y la enfermedad pueden inclinar la balanza . Lactobacillus acidophilus , L. bulgaricus y bifidobacterias , o B. bifidus , son variedades de bacterias que combaten enfermedades que ofrecen beneficios para la salud , señala MedlinePlus . Importancia

L. acidophilus y B. bifidus son bacterias beneficiosas , que ocurre naturalmente en el tracto intestinal . Extraído de yogur y queso , L bulgaricus , conocida como L. delbrueckii , no se produce en el tracto intestinal , describe la Universidad de Colorado . L. acidophilus , B. bifidus y L. delbrueckii , como un suplemento dietético , a estabilizar los efectos de estas bacterias dañinas. Alimentos y bebidas a base de yogur pueden aumentar los efectos de la presencia natural de bacterias beneficiosas en el cuerpo.
Función

Digerir alimentos libera sustancias químicas tóxicas en el cuerpo, tales como el ácido láctico y peróxido de hidrógeno . L. acidophilus y B. bifidus descomponen las sustancias químicas peligrosas en el sistema digestivo . Suplementos de L. delbrueckii mejorar la eficacia de las bacterias beneficiosas . Comer azúcares sin proteínas y carbohidratos complejos permite que las bacterias nocivas para invadir el tracto digestivo . Azúcares o hidratos de carbono simples pueden producir abundantes levaduras. L. acidophilus y B. bifidus absorben los nutrientes de los alimentos y ayudan a controlar los organismos que causan diarrea e irritación en los intestinos , según MedlinePlus .

Beneficios

el uso de probióticos contribuye a la flora sanos del tracto digestivo , toma nota de la Farmacopea de EE.UU. . Los probióticos promueven el crecimiento de bacterias beneficiosas , reducir la acumulación de enfermedades de levadura productoras , e interrumpir el crecimiento de microorganismos peligrosos . Los antibióticos pueden causar desequilibrios bacterianas en el cuerpo al matar las bacterias buenas y malas. La combinación de bacterias buenas , con L. delbrueckii suplemento alimenticio, podría reducir las infecciones por levaduras de uso de antibióticos, toma nota de la Universidad de Maryland Medical Center.