Es común que los hombres experimentan cambios urinario a medida que envejecen . Estos cambios pueden ocurrir debido a una ampliación de la glándula de la próstata causada por una condición médica conocida como hiperplasia prostática benigna , o BPH . BPH puede restringir el flujo de orina y puede causar el flujo se detenga completamente , lo que hace que la orina se acumule en la vejiga . Usted puede aumentar su flujo de orina durante las primeras etapas de la HPB y tomar hierbas como la palma enana americana y escozor extractos de ortiga . Cosas que necesitará
Ortiga cápsulas de ortiga
Saw Palmetto cápsulas
Ortiga tintura de ortiga
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Visite a su comida de salud o suplemento tienda local para la compra de ortiga y vio los suplementos de hierbas de palmito . Decida qué suplemento es más adecuado para usted tomar por vía oral durante Ortiga , cápsulas o tinturas. Las cápsulas son fáciles de tragar , pero pueden requerir varias pastillas . Las tinturas son fuertes y pueden ser absorbidos fácilmente en el cuerpo , pero pueden tener un sabor fuerte . La palma enana americana se toma sólo en forma de cápsulas.
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oralmente tomar 120 mg de extracto de raíz de ortiga en cápsulas dos veces al día . Utilice 2 a 4 ml de tintura tres veces por día mediante la adición de las gotas en el agua para el mismo efecto . BJU International encontró ortiga para ser eficientes en el aumento del flujo máximo de orina en un estudio que incluyó a 543 pacientes.
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Tome 160 mg de extracto de hierbas palma enana americana en cápsulas dos veces al día por vía oral . The Journal of Urology encuentra que la palma enana americana puede tener un efecto significativo sobre las tasas de flujo urinario y fue eficaz en el tratamiento de la HBP .