El escualeno es una sustancia natural que se conoce comúnmente como el aceite de pescado o aceite de hígado de tiburón . El escualeno tiene muchos beneficios para la salud , incluyendo la capacidad para mejorar la respuesta del sistema inmunológico, evitar el cáncer y mejorar la salud del corazón . El escualeno es alto en ácidos grasos omega- 3 , un compuesto que se sabe que promueve la salud del corazón . Tiene un efecto hidratante sobre la piel y puede ayudar a prevenir las arrugas . El escualeno se utiliza comúnmente en suplementos nutricionales , medicamentos y cosméticos. Líquidos

suplementos escualeno líquidos se venden en la mayoría de tiendas de salud que realizan los suplementos nutricionales. Se puede consumir añadiéndolo a su receta favorita . Algunos prefieren simplemente ingerir una cucharada del líquido cada día . Si bien la forma líquida dejará un sabor a pescado en la boca, muchos insisten en usar la forma líquida debido a los beneficios para la salud .
Gelcaps

gelcaps escualeno permiten a los consumidores tomar escualeno en forma de píldora , lo que reduce el sabor asociado con el consumo de escualeno líquido. Sólo tiene que tomar una o dos cápsulas de gel por vía oral todos los días, el uso de agua para ayudar a bajar la comida . Después de tragar la cápsula de gel , el estómago se descompone el revestimiento exterior, de manera que el cuerpo puede absorber el escualeno saludable. Usted puede encontrar suplementos de escualeno en las tiendas de salud y nutrición.
Cosméticos

El escualeno se está introduciendo en muchos productos cosméticos y de cuidado de la piel , ya que es un producto natural lubricante que proporciona humedad a la piel . Nuestro hígado producen naturalmente algunos escualeno , así que usar tópicamente no introducir un material extraño en su piel. Las propiedades antioxidantes de escualeno se creen para evitar el daño que provoca la descomposición del colágeno y elastina en la piel. Puede ayudar a aliviar los trastornos de la piel como el eccema y la psoriasis , y también es útil para la piel seca crónica . Usted puede simplemente aplicar el suplemento de escualeno líquido para su piel o comprar un producto cosmético, tales como loción, que incluye escualeno en su fórmula .