? Varios fabricantes de suplementos promueven bebidas de la proteína como una manera científicamente probada para construir los músculos , perder kilos no deseados , combatir el proceso de envejecimiento o conseguir una rápida sacudida de la energía. Sin embargo, un reciente " Consumer Reports " investigación sugiere que algunas proteínas en polvo y los líquidos contienen metales nocivos que pueden suponer un riesgo para la salud de los consumidores. Según el experto en proteínas Gail Butterfield , PhD , RD, exceso de proteína en la dieta puede también dañar el cuerpo . La exposición al plomo

El plomo es uno de los metales pesados ​​que se encuentran en las bebidas de proteína . Según Pablo Napoli , en su artículo, " Consumer Reports advierte de los peligros de la bebida de proteína ", la exposición al plomo puede causar daños al cerebro y al sistema nervioso y disminuir el crecimiento de los niños y adolescentes. Los niños sufren los efectos más graves de la exposición al plomo que los adultos , debido a la forma en que afecta el cerebro y los nervios de desarrollo de un niño. Esto puede causar presión arterial alta, problemas reproductivos y dolor muscular y articular en los adultos.
Exposición al arsénico

arsénico también aparece en algunas bebidas de la proteína . Según la Autoridad de Seguridad Alimentaria de Nueva Zelanda , los rastros de este metal se producen de forma natural en la mayoría de alimentos orgánicos e inorgánicos , incluida el agua . El arsénico también actúa como un pesticida . La exposición al arsénico puede causar latido del corazón irregular, náuseas y vómitos , disminución de la producción de glóbulos rojos y blancos y daño a los vasos sanguíneos. Si se ingieren suficientes niveles de arsénico, que puede incluso causar la muerte .
Cadmio exposición

Nadie conoce la cantidad de la dosis fatal aceptada de cadmio algunas personas puede recuperarse de la exposición leve. Sin embargo, según Samuel Uretsky , en su artículo " El envenenamiento de cadmio " , una cantidad tan baja como 10 miligramos puede provocar síntomas de intoxicación . La exposición al cadmio durante largos períodos de tiempo puede causar tos y falta de aliento ; exposición extrema puede resultar en lesiones hepáticas y renales . El cadmio también es conocido por causar cáncer.
Exceso de proteína en la dieta

excesivo de proteínas en la dieta ( que constituyen más del 30 por ciento de la ingesta calórica diaria ) puede causar una acumulación de cetonas tóxicas. Esto hace que los riñones trabajan muy duro para limpiar las toxinas del cuerpo. Como los riñones funcionan para eliminar estas toxinas , el cuerpo puede perder una gran cantidad de agua , lo que resulta en la deshidratación . La deshidratación no sólo pone presión sobre los riñones , pero también puede tener un efecto sobre el corazón .