Aplicaciones suero en polvo y Usos

El suero en polvo es considerado el estándar de oro de la proteína . Por refinación, procesamiento y suero líquido de secado , se transforma en una baja en grasas , baja en lactosa , suplemento de alta proteína. El suero es disponible en polvos y barras en una variedad de sabores . Popular entre los atletas de los últimos 10 a 15 años , suero de leche tiene muchos usos , incluyendo la pérdida de peso y el apoyo al sistema inmunológico. Ejercicio

Todos necesitamos proteínas para obtener energía , así como para crecer y reparar nuestras células, músculos y huesos. En consecuencia, es importante a la hora de hacer ejercicio. Los seres humanos necesitan alrededor de 1 g de proteína por cada 1 g de peso, y el suero de leche ofrece más , de mayor calidad , proteína rentable que la mayoría de alimentos . Para el máximo beneficio , las proteínas deben contener todos los aminoácidos esenciales, que nuestro cuerpo no puede producir , y polvo de suero de leche es una excelente fuente . Por último , suero de leche proporciona los aminoácidos de cadena ramificada más , que se basan directamente y reparar los músculos sin necesidad de ser absorbida por el hígado.
Weight Loss

Mayor ingesta de proteínas es un excelente manera de perder peso por cuatro razones. En primer lugar , comer más proteínas te hace sentir más plena que lo hace el consumo de hidratos de carbono o grasas , que te hace comer menos. En segundo lugar, las proteínas , sobre todo a partir de suero de leche, reduce el almacenamiento de grasa más que los carbohidratos y las grasas. En tercer lugar , en combinación con el ejercicio, las proteínas ayudan a reducir la grasa en la sangre y mantener el tejido magro mientras que la quema de grasa como combustible. En cuarto lugar, la pérdida de grasa aumenta la tasa metabólica de una persona, que, naturalmente, se quema más grasa .
Sistema Inmune

El sistema inmunológico, que combate las infecciones , las necesidades aminoácidos para funcionar correctamente. El suero es rico en aminoácidos . En los niños , un sistema inmune débil causado por la incapacidad de absorber las proteínas y los aminoácidos se puede corregir mediante suero de leche , que se absorbe fácilmente por el cuerpo y permite que las vitaminas y minerales que se asimilan con mayor facilidad. Suero también ayuda a aquellos que carecen de los aminoácidos necesarios cuando se extienda demasiado a sí mismos.