? Suplementos de aceite de pescado y aceite de pescado son una buena fuente de ácidos grasos Omega- 3 . Con varias marcas en el mercado , elegir el mejor y el más reciente es de interés común para los consumidores. No existen parámetros establecidos para la elección efectiva de aceite de pescado . Sin embargo , hay algunos hechos comunes a tener en cuenta después de la compra que le ayudarán a determinar si su aceite de pescado está en su punto más fresco . Vencimiento Heed Fechas

Al igual que con cualquier producto alimenticio , medicamento o el exceso de suplementos de venta libre , siempre lea las etiquetas y prestar mucha atención a la fecha de vencimiento fijada para ese producto. Los suplementos de aceite de pescado con una reciente o cerca de la fecha de vencimiento , se pueden vender a un precio reducido , ; pero sí sabemos que la frescura del producto puede ser un tanto comprometida.
Decir por Oler

Utilice su nariz. Por supuesto , los productos de aceite de pescado olerá "raro . " Pero si el olor es fuerte ofensivamente , lo más probable es que el aceite no está en su punto más fresco . Lo mismo es aplicable a los productos alimenticios de pescado. EE.UU. News and World Report de la Salud sugiere congelar las cápsulas de aceite de pescado para evitar que " a pescado " post-gusto , pero de refrigeración de su aceite de pescado puede en realidad ayudar a retener la frescura. Si aparecen cápsulas blandas y ligeramente plana o si pierde aceite de la cápsula , ésta puede ser una indicación de que el suplemento es algo viejas y posiblemente incluso rancio.
Pregúntele al farmacéutico

Aunque no existen normas universales para la elección de productos de aceite de pescado , tal vez a su farmacéutico puede recomendar un método para la elección de los mejores y más frescos productos. En caso de duda , siempre consulte a su farmacéutico local.