articulaciones del cuerpo tienden a tomar una buena paliza , especialmente a medida que envejecemos . La gente está tratando diversos suplementos homeopáticos con el fin de mantener y reparar las articulaciones . El número de suplementos comunes en el mercado puede ser abrumador. Algunos productos contienen los ingredientes básicos para la salud de las articulaciones que se encuentran en casi todos los suplementos comunes , mientras que otros utilizan hierbas. Es importante encontrar una buena calidad y confiable marca de renombre , que no incluye ingredientes inútiles . Glucosamina

Este es un ingrediente importante en muchos suplementos comunes . La glucosamina es un amino-azúcar natural que se encuentra en y alrededor de las células del cartílago. Según el Centro Nacional para Medicina Complementaria y Alternativa , la glucosamina produce y distribuye el cartílago y otros temas conectivos. En un estudio, los pacientes que sufren de artritis de la rodilla encontraron los suplementos de glucosamina eficaz para reducir el dolor y aumentar la movilidad de las articulaciones , en comparación con un grupo placebo. Sulfato de condroitina

condroitina es un carbohidrato complejo que ayuda al cartílago a retener el agua . Condroitina mejora las propiedades de absorción de impactos de colágeno , así como el bloqueo de la enzima que descompone el cartílago. De acuerdo con Aetna Intelihealth , varias fuentes informan que los pacientes artrósicos se han beneficiado de condroitina. Algunos suplementos comunes contienen glucosamina y condroitina . A los Institutos Nacionales de Salud de prueba de la glucosamina y la condroitina mostraron que los suplementos trabajaban mejor juntos que solos.
MSM

Metilsulfonilmetano , o MSM , es un producto natural compuesto de azufre que el cuerpo necesita para saludables los tejidos conectivos y la función articular. HSH actúa como un analgésico y anti-inflamatorio , así como aumentar el flujo de sangre y la inhibición de los espasmos musculares . La investigación ha demostrado MSM puede ayudar a mejorar la flexibilidad de las articulaciones y reducir la rigidez y la hinchazón. Algunos suplementos contienen glucosamina, condroitina y MSM , pero asegúrese de que el producto está hecho de ingredientes de alta calidad y viene de un distribuidor de confianza .