? Glucosamina es un compuesto natural que es clave en la capacidad del cuerpo para construir y reparar el cartílago y el tejido conectivo. Los suplementos de glucosamina se comercializan como un tratamiento para el dolor en las articulaciones . Los suplementos de glucosamina

Mientras que la glucosamina se encuentra en la articulación y la médula de casi todos los animales , los suplementos de glucosamina obtienen sus compuestos de la quitina de los crustáceos. Los extractos de cangrejo, langosta y camarones están purificados de modo que todo lo que queda es el sulfato de glucosamina . Se trata de un hidrato de carbono en lugar de una proteína
Usos

glucosamina se usa principalmente como un suplemento para la osteoartritis. ; Sin embargo , los datos clínicos sobre su eficacia es un tanto contradictoria , de acuerdo con la Universidad de Maryland.

otras fuentes naturales

glucosamina está presente en todas las juntas y tejido conectivo . Mientras que las culturas occidentales no suelen comer la médula o el cartílago de los huesos de los animales , ellos los usan en la sopa . Un caldo recién hechos con carne o pollo huesos puede ser una buena fuente natural de glucosamina.
Alergias

Los que son alérgicos a los sulfatos no deben utilizar la glucosamina . Debido a que se deriva de los mariscos , las personas con alergias a los mariscos deben tener cuidado al tomar glucosamina.

Advertencias

Debido a que es un hidrato de carbono , los diabéticos deben controlar cuidadosamente el azúcar en la sangre cuando se utiliza la glucosamina . También, porque los moluscos absorben muchas sustancias químicas transoceánico , es importante comprar glucosamina de una fuente confiable . La glucosamina no ha sido probado en los no nacidos , por lo que no debe ser utilizado por mujeres embarazadas.