Según un estudio realizado por el Centro de Investigación Biomédica Pennington, se mostraron cápsulas de ajo para ser usado más de dos veces más que los otros 91 suplementos de prueba utilizados para el estudio. Aunque el ajo tiene efectos secundarios , tales como un olor acre , todavía es ampliamente utilizado en los remedios a base de hierbas para una variedad de dolencias. Para prevenir el mal aliento

Tome las cápsulas de ajo sin olor como un sustituto para el ajo fresco, si usted está preocupado por " el aliento a ajo . " Busque suplementos que incluyen alicina , el antioxidante que hace que el ajo un alimento tan saludable. Algunas cápsulas están rodeados por un recubrimiento entérico , lo que evitará que la cápsula se disuelva por los ácidos del estómago . En lugar de ello , se disolverá en el duodeno ( la primera parte del intestino delgado ) , donde los jugos digestivos son menos ácido . De esta manera se entrega directamente en el sistema, donde es más valioso.
Por conveniencia

Haga uso de ajo por su valor nutricional más conveniente teniendo en cápsula formar , en lugar de tratar de averiguar una dosificación exacta con ajo crudo . Cortando el ajo crudo cada día puede ser una tarea en la sociedad agitada de hoy , sobre todo si usted no tiene tiempo para cocinar los alimentos frescos. Beneficiarse del valor nutritivo de ajo , sin la molestia por el uso de las cápsulas .

Beneficios sin el sabor

Algunas personas no les gusta el sabor del ajo, pero todavía le gustaría aprovechar el valor nutricional de este alimento potente. Disfrute de los poderosos valores antioxidantes del ajo , a una alta calidad, suplemento de ajo incorporado alicina . Algunos suplementos de ajo no contienen alicina , así que asegúrese de leer la etiqueta antes de comprar.