¿Cómo puedo comparar el aceite de pescado Tabletas y Omega- 3 Tablets

? Es muy conveniente por su papel necesario en el desarrollo del cerebro y la función, así como sus cualidades protectores del corazón Omega- 3 . Los investigadores continúan descubriendo los beneficios adicionales , en la medida que incluye un poco de alivio y la prevención de la enfermedad de Alzheimer , la artritis y la depresión. Omega - 3 tabletas son a menudo de pescado , pero a base de aceite también puede ser formulado a partir de semillas de lino . Al descifrar las diferencias entre los ácidos grasos omega- 3 los productos , busca garantizar la calidad, la seguridad, la estabilidad de almacenamiento y proporciones de DHA a EPA incluidos. Instrucciones
Comparar Fish Oil Products con conocimiento de Matemáticas 1

Comparar las proporciones de DHA /EPA en cada suplemento . DHA y EPA son dos ácidos grasos omega- 3 , mientras que el cuerpo es capaz de convertir entre los dos. Sólo una pequeña cantidad de DHA es producido por el cuerpo , por lo que la ingesta adicional o la administración de suplementos necesarios . Desde el DHA convierte en EPA más fácilmente que la EPA se convierte en DPA , DPA es el más imperativo de los dos. Ambos importante complementar como los omega-3 , el cerebro y el desarrollo del nervio son impulsados ​​por DHA , mientras que la EPA tiene un papel cardioprotector . Debido y colesterol -propiedades específicas reductores de triglicéridos de la EPA , aquellos que están utilizando el aceite de pescado terapéuticamente a los niveles más bajos de triglicéridos deben esforzarse para 1g/día de DHA y la mayor dosis de 3 a 4g/día de EPA. Comparar pastillas de aceite de pescado y omega - 3 para ver que ofrece más de cada uno (o ambos ), dependiendo de las necesidades individuales.
2

Busque pureza. Cualquier aceite tomado de un pescado de mar -vivienda podría haber sido contaminado con el medio ambiente por los contaminantes del agua : el mercurio , las dioxinas y los PCB , pero incluso los omega-3 extraídos de las semillas de lino debe ser protegida de la oxidación. La destilación molecular se concentra el contenido de omega - 3 de aceite de pescado , mientras que purificarla de contaminantes tóxicos y prevención de la oxidación en el futuro. Compruebe que la destilación molecular se llevó a cabo durante la elaboración del producto. Elija omega- 3 tabletas basadas a partir de semillas de lino si preocupados por la contaminación del medio ambiente a partir de aceites de pescado.
3

comparar el nivel de pureza. Las pruebas de los estándares internacionales de aceite de pescado ( IFOS ) organización para contaminantes y oxidación , clasificando los aceites de pescado a base de la pureza que se encuentra dentro . Su alto grado de "Productos Ultra- refinados Categoría " contiene productos con más de 60 percenr de EPA o DHA. Los informes que detallan la pureza de las distintas marcas están disponibles en el sitio web del centro de pruebas IFOS . Otros órganos que regulan respetados , Noruego Medicinal estándar y la Farmacopea Europea, permiten no más de 0,1 partes por millón de metales pesados, 2 partes por trillón de dioxinas y una pequeña cantidad de oxidación en cada lote analizado de aceite de pescado.
Página 4

Comprobar antioxidantes incluidos , como la vitamina e y C. Desde omega- 3 es un ácido graso , no es un cambio de la rancidez que ocurre sin importar la forma que el ácido graso entra en juego debido a la tendencia de aceite de pescado para ir rancio , antioxidantes debe ser incluida en el aceite de pescado o tabletas omega - 3 para mantener la calidad de los ácidos grasos . La vitamina E y C son dos antioxidantes naturales que trabajan bien juntos para prevenir la oxidación , mientras que la vitamina E es incluso eficaz por sí solo . Flavenoids veces se añaden a los productos para aumentar la vida útil, y se encuentran de forma natural en las semillas de lino .