hay más pruebas de que el aceite de pescado con sus ácidos grasos omega- 3 puede ser la súper final para la salud cardiovascular y un sistema inmune fuerte. Sin embargo , de acuerdo con MayoClinic.com, se debe tener cuidado con los suplementos de aceite de pescado y la dosificación. Contaminantes metilmercurio puede ser alta , dependiendo de los peces utilizados para hacer el aceite . Al seleccionar un suplemento , los consumidores deben buscar las fórmulas más purificados ; específicamente , los que han sido fraccionados , para concentrar la dosis de aceite , y destilado molecularmente , que elimina la grasa saturada y filtra algunos de los contaminantes . Historia Antigua
La

Según CBN.com , el aceite de pescado se separó primero en salir y se vende como un suplemento líquido en finales de 1700 Inglaterra, en forma de aceite de hígado de bacalao. Era considerado una cura para la artritis. No fue sino hasta la década de 1980 que los beneficios cardiovasculares del aceite de pescado de omega-3 se realizaron y que el aceite de pescado entero , un grado superior , estaba intervenido . Sin embargo, no fue el problema de las toxinas como el mercurio, el DDT y los PCB se encuentran en el aceite de prestado.
Aceite de Pescado Hoy

Junto con el problema de las toxinas , los peces cápsulas de aceite de la década de 1980 tenía un sabor horrible , no muy diferente a la notoriamente mala aceite de hígado de bacalao degustación. Además, muchas personas sufrieron efectos gástricos en forma de indigestión y diarrea. Pero con el advenimiento de la destilación, en la que muchas de las grasas saturadas se retiraron , las fórmulas tienen un mayor nivel de ácidos grasos de cadena larga omega- 3 , que proporciona un suplemento libre de síntomas más potente , mejor sabor y . No era y sigue siendo el problema de la pureza, sin embargo, en estos supuestos las cápsulas de aceite de pescado de calidad alimentaria de la salud. El aceite de pescado tendría que llegar a la calidad farmacéutica para ofrecer una fórmula verdaderamente bajo toxina.
Farmacéutico del grado El aceite de pescado

Más recientemente , el ácido eicosapentaenoico ultra- refinado ( EPA ) y ácido docosahexaenoico ( DHA) omega 3 marca para un producto extremadamente seguro que se puede tomar en dosis altas si una persona decide hacerlo . En este proceso de calidad farmacéutica , ingeniería química de un tipo avanzado se lleva a cabo . Fraccionamiento extrae la mayor parte del colesterol del aceite , y luego una técnica avanzada de destilación molecular elimina casi todos los PCBs , dice el Dr. Barry Sears , ex investigador de la Facultad de Medicina de la Universidad de Boston , citado en CBN.com .

Efectos

MayoClinic.com informa de que un número de estudios indican tomar DHA y EPA en forma de suplementos puede reducir la incidencia de accidente cerebrovascular , ataque cardíaco y arritmias en individuos que sufren de la enfermedad cardiovascular. También hay evidencia de que el aceite de pescado disminuye la presión arterial, los triglicéridos ( o grasas ) y la aterosclerosis (estrechamiento de las arterias ) .

Consideraciones

Cabe señalar que el sangrado se hace más de un riesgo con dosis más altas de aceite de pescado . Los pacientes cardíacos que están tomando anticoagulantes no deben tomar suplementos de aceite de pescado sin antes consultar con sus médicos. Además, al elegir un suplemento de aceite de pescado, estar al tanto de las especies de peces utilizadas en la fórmula . Los peces más pequeños , como las sardinas y la caballa, son una mejor opción, ya que albergan menos contaminantes reciben sus ciclos de vida más cortos.