Los ácidos nucleicos son moléculas grandes y orgánicas que codifican para los procesos celulares importantes . El ácido desoxirribonucleico , o ADN , y el ácido ribonucleico , o ARN , son ácidos nucleicos . Código de ácidos nucleicos para la síntesis de proteínas y la acción enzimática , así como dirigir la expresión de la información genética y la comunicación entre células . Se pueden encontrar en todas las células vegetales y animales. Los ácidos nucleicos también se pueden encontrar en forma de suplemento . Nucleic Acids
ADN es un ácido nucleico clave .

Los ácidos nucleicos son polímeros de nucleótidos - una cadena de unidades repetidas . Cada nucleótido que forma la cadena de ácido nucleico se compone de una base nitrogenada - un anillo que contiene nitrógeno de carbono - un azúcar y un grupo fosfato . El azúcar es un azúcar de cinco carbonos , o pentosa . En este ARN pentosa es ribosa . En el ADN de este azúcar es desoxirribosa - como la ribosa , pero sin oxígeno en el segundo carbono . Hay cinco bases : adenina , timina , guanina, citosina y uracilo . Estos se clasifican como purinas y pirimidinas . Las bases de purina son la adenina y la guanina . Las bases de pirimidina son timina , citosina y uracilo . La diferencia entre purinas y pirimidinas es su estructura . Las purinas son un anillo de seis miembros conectado a un anillo de cinco miembros . Las pirimidinas tienen sólo una conformación anillo de seis miembros . Las bases forman pares emparejados - cada uno con un socio específico para formar ADN de doble cadena o ARN . El emparejamiento se diferencia entre el ADN y el ARN . En el ADN , los pares se componen de la adenina - timina y citosina - guanina . En el ARN , el uracilo sustituye a la timina a dúo con la adenina .

Fuentes naturales
Los frutos secos son ricos en ácidos nucleicos.

toma en ácidos nucleicos cada vez que come , ya que se encuentran en todas las células vivas. Fuentes naturales significativas de ácidos nucleicos se pueden encontrar en los frutos secos y el pescado. La leche materna también tiene una alta concentración de ácidos nucleicos - . Probar el lactante con bloques de construcción adicionales para un rápido crecimiento
Suplementos
ADN y el ARN se pueden encontrar en suplementos dietéticos .

Los ácidos nucleicos están disponibles como un suplemento dietético a través de algunos vendedores de productos naturales. Algunos vendedores afirman investigación científica apoya el uso de suplementos de ácidos nucleicos para mejorar la función y la reparación celular . Suplementos de ácido nucleico por lo general contienen ADN y ARN mezclado con otros compuestos de propiedad . Cuando se toman los ácidos nucleicos a través de la dieta o suplementos , que son catalizadas o dividirse , a sus partes componentes. Las bases de purina son catalizadas aún más por el riñón y se excretan como ácido úrico . Pirimidinas , sin embargo, no se descomponen y se excreta . Ellos se incorporan a las células del cuerpo .
Expert Opinion de
Consulte a su médico antes de agregar suplementos a su dieta.

Los expertos de la Academia Nacional de Ciencias han declarado que no hay pruebas concluyentes para sugerir cualquier beneficio para los suplementos de ácidos nucleicos para los seres humanos. Su cuerpo produce ácidos nucleicos. No es necesario ingerir ellos - a diferencia de otros bloques de creación de celular como los aminoácidos . Es importante que hable con su proveedor de atención médica antes de agregar cualquier suplemento a su dieta. Al igual que con todos los suplementos, asegúrese de identificar todo lo que toma para que su médico pueda estar al tanto de las interacciones que pueden resultar .