? Lecitina es una sustancia parecida a la grasa producida por el hígado que es un elemento clave de las membranas celulares en el cuerpo humano y la construcción es esencial para mantener la salud en general . La mayoría de las personas no consumen suficiente lecitina en su dieta , por lo que la suplementación es una buena idea. Gránulos de lecitina , que están hechos a base de harina de soja y lecitina líquida, se pueden añadir a los batidos , cereales y batidos. Gránulos Heart Health

lecitina se han asociado con la promoción de la salud del corazón , sobre todo debido a su capacidad para disolver el colesterol en masas más pequeñas y evitando que se acumule en las paredes arteriales. La disminución de la grasa y el colesterol en la sangre conduce a una mayor salud cardiovascular.
Cuidarte el hígado

Mientras que la Food and Drug Administration de EE.UU. no ha aprobado el uso de la lecitina como un tratamiento para el hígado graso , hepatitis, cirrosis o enfermedad hepática, la BGA ( equivalente de la FDA de Alemania ) ha publicado informes diciendo que considera que la lecitina es un tratamiento para todos estos trastornos hepáticos.
Bi Desorden -Polar , el Alzheimer y la demencia

fosfatidilcolina , ingrediente de la lecitina, también es esencial para la función nerviosa. Varios estudios pequeños han tratado de determinar si el uso como un tratamiento para el Alzheimer, el trastorno bipolar y la demencia es eficaz . Sin embargo , los resultados hasta ahora han sido poco concluyentes .
Previene los cálculos biliares

cálculos biliares se forman en la vesícula biliar cuando hay un exceso de colesterol en el cuerpo que no pueden ser procesados ​​. Debido a que la lecitina se descompone el colesterol y la grasa y permite que se mezcle con el agua, esas partículas descompuestas pueden llevarse a cabo del cuerpo más rápidamente , dejando la vesícula biliar con menos trabajo que hacer . Por lo tanto, si usted tiene cálculos biliares , teniendo gránulos de lecitina no eliminarlos , pero le ayudará a prevenir nuevos formación de cálculos biliares .