La proteína en polvo suele ser consumido por asistentes de los gimnasios y los atletas antes y después de un entrenamiento o sesión de entrenamiento , ya veces como un sustituto de la comida . De acuerdo con Proteína Powder.org , el uso de polvo de proteína , o proteína de suero de leche , que es la proteína más alta calidad , puede ayudar a asegurar una ingesta suficiente de proteína y puede promover el desarrollo eficiente y la reparación de los tejidos musculares . Se refiere a menudo como la " proteína rápida " , ya que proporciona al instante el alimento necesario para los músculos del cuerpo. Sin embargo , la proteína en polvo no está reservada sólo para los culturistas y atletas. Más y más personas están aprendiendo a aceptar las muchas ventajas para la salud de la utilización de proteína en polvo. La fuerza y ​​la resistencia del entrenamiento

Según Salud Guidance.org , polvo de proteína de suero de leche es muy popular entre los levantadores de pesas y atletas , ya que contiene una cantidad suficiente de proteína que se requiere por los músculos con el fin de apoyar altamente física juegos y deportes. La proteína en polvo proporciona alimento y sustento durante tales actividades extenuantes. Estos suplementos de proteína son ideales para aquellos que están en entrenamiento de resistencia.

Para los atletas que necesitan para construir un físico más fuertes y más magros , Salud Guidance.org sugiere polvo de proteína también puede ser muy útil . Polvo de proteína de suero de leche contiene aminoácidos esenciales como la leucina que se necesita por el cuerpo para el crecimiento muscular . También es una buena fuente de aminoácidos de cadena ramificada , o aminoácidos de cadena ramificada , que se metaboliza en los tejidos musculares del cuerpo . Esto ayuda a reponer los músculos mientras se reconstruye y repara los tejidos más sanos , más magros .
Fuente de energía y pérdida de peso Enhancer

Según Salud Guidance.org , polvo de proteína de suero de leche es natural del cuerpo refuerzo de energía y ayuda a regular el metabolismo del cuerpo . Contiene hormonas que actúan como supresores del apetito , por lo que es un suplemento recomendado para los programas de pérdida de peso.
Salud y Conveniencia

Salud Guidance.org afirma que el suero proteína en polvo puede ser utilizado por personas de todas las edades. Los polvos pueden ser fácilmente adquiridos a partir de los gimnasios , tiendas de salud y centros de acondicionamiento físico . La proteína en polvo es soluble en agua , por lo que es fácil de digerir y de fácil absorción por el cuerpo. También es una fuente de glutatión , una forma de anti - oxidante que ayuda en el fortalecimiento del sistema inmunológico del cuerpo .

Proteína Powder.org afirma que el polvo de proteína es también ideal para los diagnosticados con complicaciones en el sistema cardiovascular , aquellos que están pasando por la radiación y la quimioterapia para el tratamiento del cáncer, y los que son altamente cuestionada en recibir una nutrición completa para el cuerpo provocados por náuseas , fatiga y pérdida de apetito. El polvo de la proteína y los aminoácidos que ayudarán a nutrir y estimular el sistema inmunológico del cuerpo .

La proteína en polvo se puede incorporar fácilmente a una amplia variedad de alimentos y bebidas sin alterar su aroma o sabor .