Avena sativa se deriva de las puntas de las plantas de avena . Esta parte de la planta se utiliza normalmente para fines medicinales . La hierba tiene una propiedades antiinflamatorias y sedantes que ayudan a las personas que sufren de diversos problemas nerviosos , insomnio y trastorno por déficit de atención. Junto con sus diferentes beneficios médicos , avena sativa también contiene vitaminas y minerales , como el calcio , fósforo y vitamina B. Trastorno por Déficit de Atención

Avena sativa puede aliviar los síntomas de la abstinencia de Ritalin , así como facilitar la más leve formas de depresión en los adultos con las personas que tienen este trastorno . Esta hierba tiene una acción medicinal en relación con el opio , lo que explica su eficacia para calmar aquellos que lo toman .
Eczema

Cuando se utiliza en baños de avena , avena sativa puede ayudar en la cicatrización de la piel inflamada .
Nerviosismo y Menopausia

ya que da equilibrio a los sistemas nervioso y hormonal , avena sativa reduce los sofocos , estabiliza el azúcar en la sangre , alivia los síntomas del síndrome premenstrual , ansiedad , insomnio y agotamiento. Para aliviar el síndrome premenstrual , esta hierba se debe tomar todos los días durante dos semanas al mes .
Sex Drive

Esta hierba se ha relacionado con mayor placer durante la relación sexual . El aumento del placer es debido a más testosterona en el torrente sanguíneo . Esta hormona es un factor importante en el mantenimiento de un impulso sexual saludable.