? La cantidad de cromo el cuerpo requiere se puede medir en cuestión de microgramos. Pero lo que diferencia un poco como lo hace en la manera de ver y sentir . El cromo ayuda a mantener los niveles de azúcar en la sangre saludable , y también ayuda a construir , los órganos musculares magras. Por qué necesitamos un suplemento?

Idealmente, debería ser capaz de obtener suficiente cromo en nuestra dieta . Sin embargo, como gran parte del suelo en el que crecen los cultivos ha sido sumamente agotada de minerales , muchos nutricionistas dicen que somos deficientes y aconsejamos tomar un suplemento de cromo.
Polynicotinate o picolinato ?

polinicotinato de cromo , también conocido como cromo niacina , puede ser la forma preferida para su uso. En un estudio de investigación con los hámsters , el picolinato de cromo causó daños en sus cromosomas , un evento precursor al cáncer. Los investigadores observaron que las otras formas de cromo no dieron lugar a tales daños , que induce a pensar que la causa fue el ácido picolínico y no el cromo real.
Arterial Sugar