Los suplementos son un tratamiento muy debatido al tratar las arrugas hasta el punto de que algunos dicen que no tienen ningún efecto. Sin embargo , los suplementos pueden mejorar los problemas de la piel causadas por una deficiencia nutricional. La vitamina A

áspero , piel seca , con arrugas puede ser causada por falta de vitamina A. Este antioxidante es importante renovar las células de su piel, manteniéndola lo más saludable posible .

El colágeno

La elasticidad de su piel es proporcionada por el colágeno. El tomar un suplemento de colágeno puede ayudar a retrasar la descomposición que se produce de forma natural por el envejecimiento.
Vitamina C

vitamina C es otro antioxidante , y una deficiencia puede causar un empeoramiento de los signos de envejecimiento. Esta vitamina puede aumentar de forma natural la producción de su cuerpo de colágeno
Vitamina E

La vitamina E puede reducir la duración y la profundidad de las arrugas. ; aunque , el mejor curso de tratamiento con vitamina E es cuando se aplica a la piel a través de una loción o crema.
Beta - Caroteno

Beta - caroteno es un suplemento común que se encuentra en varias formas y, a menudo incluido en multivitaminas . Un suplemento de beta- caroteno puede ser eficaz en la prevención de algunos signos de envejecimiento en la piel.