La menta es un buen suplemento para tomar por muchas razones. La menta puede ayudar con los problemas dentales , especialmente la halitosis o mal aliento. Puede ayudar a aliviar dolores de cabeza y náuseas, incluso durante el embarazo . La menta contiene mentol , que ayuda en la limpieza de la nariz y el pecho. Este es el ingrediente activo en muchos pecho frota utilizar cuando se tiene un resfriado. Puede ayudar a calmar un malestar estomacal y ayuda a la digestión . Al igual que con cualquier hierba sin embargo, hay aspectos negativos que pueden ocurrir cuando se toman en exceso o cuando una condición preexistente está presente . Problemas de la piel

Peppermint puede causar efectos negativos en la piel. Puede causar una sensación de ardor y quemar los ojos . Peppermint puede causar urticaria , erupciones cutáneas y un color púrpura en la piel. En algunos casos , también puede causar úlceras y llagas , especialmente en la boca y la cara, sino también en las manos , los brazos y la garganta. Para aquellos con la piel ya hipersensibles , puede causar piel sea aún más irritada. Algunos pueden experimentar más de hipersensibilidad en la piel .
Menta y Condiciones Preexistentes

Si usted tiene una condición pre - existente , la menta puede ser un mortal en exceso. Se multiplicarán Todos los efectos secundarios normales . Consulte con un médico si usted tiene enfermedad del hígado , problemas de la vesícula biliar o el reflujo ácido. La menta se puede transmitir al bebé mientras la leche materna embarazada y durante , dando a sus efectos secundarios niño , por lo que evitar en esos momentos. Los cálculos biliares pueden empeorar cuando se toma la hierbabuena . Las personas con diabetes también hay que tener cuidado, ya que también. Consulte a un médico antes de agregar suplementos a su dieta.
Efectos secundarios Interna

Peppermint puede relajar el músculo del esfínter y causar ardor anal . También puede causar reflujo ácido, ardor en el estómago, malestar estomacal, temblores musculares o dolores de cabeza . También puede causar un ritmo cardíaco lento . En exceso, puede conducir a un daño cerebral, convulsiones y debilidad muscular. También puede causar dolores de cabeza , mareos , ardor de estómago y náuseas.
Mentol

mentol , un componente principal de la menta, tiene efectos secundarios también. En los niños , la fuerte mentol puede causar asfixia. Mentol cerca de los ojos puede causar ardor y escozor . También se puede producir hinchazón de los labios y la lengua , opresión en el pecho y la inflamación en la garganta. Dificultad para respirar es otro efecto secundario común, si se toma en exceso . El mentol se debe tomar con moderación. En dosis bajas, los efectos negativos no son tan frecuentes .