Resveratrol es un antioxidante que se encuentra de forma natural en algunas plantas , la piel de la uva y bayas para protegerlos de enfermedades y daños , y este antioxidante puede ofrecer salud y beneficios contra el envejecimiento de los seres humanos. Importancia

Porque resveratrol es un antioxidante , puede proteger las células del daño causado por los radicales libres, que son átomos inestables que pueden conducir a problemas de salud , de acuerdo con Drugs.com .
Beneficios
Salud

resveratrol puede prevenir el daño a los vasos sanguíneos , reducir el colesterol y prevenir coágulos de sangre, según la Clínica Mayo. También puede proteger contra la obesidad y la diabetes , reducir el riesgo de cáncer , enfermedad cardíaca , la degeneración del cerebro , la inflamación y el dolor en las articulaciones . El resveratrol también puede mejorar la piel , el envejecimiento celular lento y aumentar la energía .

Fuentes

resveratrol está presente en los cacahuetes , las bayas (como arándanos) , uva roja piel (y el vino tinto ) y knotweed japonés. También está disponible como un suplemento dietético .

Pruebas

mayoría de las pruebas en relación con el resveratrol se han realizado en animales a dosis altas , según la Clínica Mayo. Más investigación se necesita hacer para demostrar los beneficios para la salud en los seres humanos . OsCommerce Advertencia

Si usted tiene alguna condición médica , hable con su médico antes de tomar resveratrol. Evite resveratrol durante dos semanas antes y después de la cirugía . Las mujeres embarazadas o en período de lactancia , personas con trastornos de la coagulación y los niños deben evitar los suplementos de resveratrol y el consumo excesivo de alimentos que contienen resveratrol.