? Cada célula del cuerpo contiene la coenzima Q10 ( CoQ10) , una vitamina soluble en grasa que convierte los alimentos en energía celular. CoQ10 también actúa como un antioxidante . (Ver referencia 2 ) Importancia

CoQ10 es esencial para el funcionamiento de todos los tipos de células. Cuando los niveles de CoQ10 disminuyen ( como es común con la edad ) , también lo hace la conversión de los alimentos en energía , lo que resulta en la escasez de energía en las mitocondrias de las células . Esto puede causar síntomas como la fatiga, el mal funcionamiento del sistema de órganos y aumento de la susceptibilidad a las enfermedades. (Ver referencia 1 )
suplementación

Una amplia variedad de condiciones de salud puede mejorar con dietas ricas en CoQ10 o mediante suplementos. Los alimentos naturalmente ricos en CoQ10 incluyen la carne de vaca , soya, carnes de órganos , los cacahuetes , las sardinas y la caballa. Suplementos de CoQ10 se encuentran más comúnmente en forma de pastillas , a menudo en forma de cápsulas de gel.
Cáncer

Según el Instituto Nacional del Cáncer , la CoQ10 puede ser útil en el tratamiento de cáncer, ya que estimula el sistema inmunológico . (Ver referencia 3 )
presión arterial alta

CoQ10 parece afectar la presión arterial mediante la reducción de la resistencia al flujo sanguíneo. Varios estudios han reportado que la suplementación diaria de CoQ10 puede reducir la presión arterial alta. (Ver referencia 2 ) osCommerce Advertencia

CoQ10 podría interferir con anticoagulantes como Coumadin . Las personas que toman medicamentos anticoagulantes deben usar CoQ10 sólo bajo la supervisión de su médico. (Ver referencia 1) spanish

Existen pocos estudios a largo plazo de la CoQ10 . Si bien es aprobado por la FDA como un suplemento dietético , debe por utilizado para tratar ciertas condiciones sólo bajo la supervisión de un médico.