Cómo mezclar polvo de proteína en la harina de avena caliente

La proteína en polvo es una poderosa adición a la construcción del cuerpo , pérdida de peso y estado físico general. Proporciona muchas vitaminas y nutrientes esenciales para las funciones corporales. Pero sólo porque es bueno para ti no significa que tiene buen sabor . Hay varias formas de agregar el polvo de proteína de su dieta para que no se siente como una tarea tal de tomar. Haga su propia barras de proteína y de chocolate y mantequilla de maní bolas, y se mezcla con los alimentos como la avena , cereales y batidos. Cosas que necesitará
polvo Proteína en cocido de harina de avena
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Vierta número deseado de cucharadas en avena caliente .
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Remover con una cuchara.
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Añadir la leche o el agua caliente a la harina de avena para aclararlo . Actos proteína en polvo como un agente espesante , por lo que la cocción de la harina de avena con un poco más de agua o la adición de leche después le darán un sabor más cremoso .
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disfrazar aún más el sabor del polvo de la proteína en la harina de avena por añadiendo trozos de frutas frescas como manzanas, duraznos o bayas.