? Un mineral esencial , el magnesio es necesario para más de 300 funciones corporales. Magnesio quelado está diseñado para ofrecer beneficios valiosos minerales de la más rápida y eficaz que otras formas de suplementos . La quelación

El término " quelado " significa el magnesio se une con aminoácidos . La quelación se utiliza para ayudar a los minerales se vuelven más fácilmente absorbidos por el cuerpo .
Función

Bonding el ion de magnesio con aminoácidos permite que el mineral pase a través de la pared intestinal sin tener que pasar por el proceso de difusión normal.

Beneficios

el magnesio es esencial para la buena salud y es necesario para el crecimiento apropiado de los huesos , la función nerviosa y la respuesta muscular.

Síntomas

Los signos de una posible deficiencia de magnesio incluyen irritabilidad, convulsiones , insomnio , calambres musculares y mala digestión . La deficiencia de magnesio también se ha relacionado con la migraña , el síndrome de fatiga crónica y la fibromialgia.

Consideraciones

magnesio quelado es a menudo más caros que los suplementos normales de magnesio.

Advertencias

Al tomar magnesio quelado , algunas personas pueden experimentar un malestar estomacal, vómitos o diarrea.