? Wheatgrass se introdujo en el mundo de la salud en 1940 por Charles F. Schnabel , un químico agrícola. Desde entonces, la hierba de trigo sólo ha seguido ganando popularidad debido a las reclamaciones de la desintoxicación de la planta joven y el valor general de la nutrición. Aunque no es perjudicial, pasto de trigo es mejor consumir con moderación. El pasto de trigo diarias

La mayoría de los aficionados a la hierba de trigo recomiendan la incorporación de pasto de trigo en su dieta lentamente. El pasto de trigo es dulce y lleno de vitaminas , y también actúa como un laxante natural. Eso es una mala combinación si empezar por beber demasiado . Una queja frecuente es la náusea y diarrea , a veces acompañado de vómitos. Una onza al día es por lo general una cantidad segura para empezar durante la primera semana . Después de una semana , usted puede comenzar a beber entre 2 y 4 oz un día , pero lo extendió a lo largo del día y asegúrese de beber wheatgrass entre comidas. Hierba de trigo , que es la forma joven de la planta de trigo , no es digerible para los seres humanos a menos juiced o hecho en un suplemento . El pasto de trigo tiene que ser consumida sin alimentos y con un vaso lleno de agua. Si encuentra que el sabor es demasiado dulce o fuerte, mezclarlo con otro jugo puede quitar el borde . El apio es un vegetal verde cuyo sabor se funde bien con pasto de trigo. Si usted todavía lucha para beber jugo de pasto de trigo , considere tomar un suplemento diario .