Los individuos con sobrepeso que quieren bajar de peso de forma rápida y eficaz puede convertir en vitamina suplementos y la fentermina de medicamentos recetados de 12 B- . Mientras que este último ha demostrado en repetidas ocasiones para efectuar la pérdida de peso , los antiguos espectáculos ninguna conexión sólida con la reducción de peso . Aún así, el efecto psicológico de estos medicamentos puede funcionar con tanta fuerza como las propias drogas . La vitamina B- 12

Una serie de recursos en los foros de pérdida de peso en línea instar personas con sobrepeso para complementar su dieta con grandes cantidades de vitamina B- 12 . Además de las pastillas por vía oral , los rumores afirman , las inyecciones directas de B- 12 puede aumentar rápidamente el metabolismo del usuario y provocar la pérdida de peso rápida. Según el doctor Katherine Zeratsky de la Clínica Mayo , sin embargo , no existe evidencia que apoye la idea de que la vitamina B- 12 contribuye al éxito de la pérdida de peso. Dr. Zertasky apunta a un estudio de 2005 que se cobró las personas que tomaron la vitamina B- 12 aumentaron de peso a un ritmo más lento que un grupo de control que no tomó suplementos como el posible origen del mito , a pesar de que continúa explicando que las personas que toman la dieta suplementos tienden a tener hábitos más saludables y tenía otras diferencias en la dieta y estilo de vida que han contribuido a su aumento de peso reducido probables .
Phentermine

Una serie de recursos de buena reputación confirmar que el peso Phentermine medicamento para perder contribuye directamente a la pérdida de peso . De acuerdo con el recurso de la salud en línea WebMD.com , fentermina funciona en combinación con cambios en la dieta y estilo de vida prescritos para permitir a los usuarios a perder peso. Phentermine interrumpe neurotransmisores que llevan mensajes de hambre desde el estómago hasta el cerebro ; al hacerlo , el fármaco inhibe el apetito , en última instancia, la reducción de la ingesta calórica del usuario . Además , el fármaco provoca una liberación de adrenalina que aumenta el nivel de energía del usuario y aumenta el metabolismo . Estas dos funciones se combinan en la mayoría de los usuarios de llevar en un efecto de pérdida de peso rápida.

Phentermine viene con algunos de los posibles efectos secundarios, sin embargo . Como la anfetamina , la droga puede poner tensión excesiva en el corazón del usuario y del sistema nervioso , por lo que es inadecuado para algunos individuos.
Dieta y ejercicio

Independientemente de los cuales los suplementos o medicamentos recetados que usted decida tomar , estas adiciones dietéticas juegan sólo un papel parcial en el esfuerzo general de pérdida de peso. De acuerdo con WebMD , y el Dr. Zeratsky de la Clínica Mayo, un estilo de vida saludable , complementado con una dieta baja en calorías y una rutina de ejercicio regular constituye el componente clave de la pérdida de peso . Incluso con la ayuda de drogas como la fentermina , el trabajo para tomar decisiones de vida saludables para perder peso, y sobre todo para mantener la pérdida de peso a largo plazo .