Cuáles son los beneficios de los lignanos

? Lignanos son compuestos químicos que se encuentran en las plantas , en particular de linaza . El lino es una planta con flores de color púrpura en huelga que es originaria del Mediterráneo y la India. Los lignanos se han utilizado en la medicina natural desde hace muchos siglos . Función

lignanos contienen ácido alfa-linolénico , un tipo de ácido graso omega -3 también se encuentran en otros tipos de semillas y pescado .

Beneficios
ácido linolénico

Alfa trabaja para aliviar la inflamación , fortalecer los huesos, reducir la cantidad de ciertos materiales que causan las hormonas de la sangre para coagular , de crecimiento lento del tumor y de la balanza .
Usos

Debido a sus muchas ventajas , los lignanos se utilizan en la medicina herbal para tratar una serie de condiciones, incluyendo el colesterol alto , la reducción de la función renal provocado por lupus, síntomas de la menopausia , los coágulos de sangre , cáncer de próstata , diverticulitis y síndrome del intestino irritable. Los lignanos también se cree que ayuda a prevenir la osteoporosis , de acuerdo a la Lista de Rx .
Riesgos

lignanos tienen el potencial de causar efectos secundarios en algunos pacientes, como hinchazón, gases , dolor abdominal, diarrea, dolores de estómago y náuseas. Tomando linaza con un vaso lleno de agua puede ayudar a reducir estos efectos secundarios, según RxList .

Consideraciones

Si usted tiene antecedentes de trastornos hemorrágicos , triglicéridos altos , obstrucción intestinal o cáncer de útero , cáncer de mama o de ovario, endometriosis o fibromas uterinos , usted no debe tomar lignanos , debido a sus posibles efectos secundarios.