Si usted está involucrado en un programa atlético o si usted se resuelve a menudo , usted puede beber batidos de proteína de suero de leche . Según el Instituto de proteína de suero , se crea la proteína en polvo durante el proceso de fabricación del queso . La proteína de suero está disponible en una variedad de sabores y varios fabricantes ofrecen el producto . Aunque el polvo de proteína típicamente se mezcla con agua para el consumo , sino que también puede ser mezclado con la leche para una deliciosa y rica en vitaminas batido de proteínas . Cosas que necesitará
proteína de suero en polvo Leche
Blender
Hielo