? Todos los seres vivos están diseñados con un sistema incorporado para ayudar a mantenerlos sanos . Las plantas verdes contienen el pigmento clorofila para alimentarlos y protegerlos de las plagas. Otras plantas , tales como las uvas rojas contienen resveratrol , que los expertos están estudiando como un medio para retardar el envejecimiento en las personas , también. Los seres humanos no son la excepción . Producimos un poderoso antioxidante glutatión en el hígado llamada , y cuando los niveles de la misma son óptimos , gozamos de una salud vibrante .
Tanto las plantas como los seres humanos poseen un sistema de defensa para mantenerlos sanos .
Cómo se hace glutatión

L- glutatión se fabrica en el hígado a partir de los aminoácidos cisteína , ácido glutámico y glicina. Bajo las condiciones adecuadas , el cuerpo también puede fabricar estos tres aminoácidos . Sin embargo, nuestro ambiente tóxico pone la tensión indebida en el hígado , al igual que los alimentos procesados ​​muchos de nosotros comemos por razones de conveniencia . Puedes ser amable con usted mismo , proporcionando el hígado con proteínas de alta calidad ( orgánica planteada carnes magras , aves de corral y los huevos , el pescado de aguas no contaminadas y los productos lácteos orgánicos , frijoles, nueces y semillas ) de la que puede producir glutatión .

Defensa deber

Cuando una toxina entra en el hígado (de fumar, beber refrescos de dieta , el uso de limpiadores químicos domésticos y miles de otras maneras ) , una molécula de oxígeno se une a él, formando un radical libre . Glutatión antioxidante natural del cuerpo se une a la de los radicales libres , neutralizarlos . Mientras este proceso continúa , una persona se mantendrá saludable . Sin embargo, si los niveles de glutatión mojar demasiado baja o no pueden seguir el ritmo de los radicales libres , los problemas seguirán.
Niveles bajos conducen a la enfermedad

El American way of la vida a menudo va en contra del objetivo de buen estado de salud . Las dietas pobres que escatiman en frutas y verduras, los niveles excesivos de estrés , bebidas alcohólicas para ayudar a relajarse o hacer frente , la dependencia de las ayudas y los calmantes del sueño, uso de medicamentos de venta con receta y los productos químicos , literalmente, rodea a hacer casi imposible para el hígado para mantener con la demanda de L - glutatión . Cuando los niveles se agotan , la enfermedad --- de resfriados al cáncer --- establece pulg A medida que envejecemos , el cuerpo no es tan eficiente en la fabricación de glutatión , o bien , como era en años más jóvenes.

Cómo aumentar los niveles naturales

suplementos de L- glutatión no se absorbe bien . En su lugar , trate de un suplemento de N-acetil cisteína , del que está hecho el glutatión. Desarrollar una red de antioxidantes mediante el consumo de frutas y verduras frescas y tomar suplementos de resveratrol , selenio, vitaminas C y E y el alga chlorella verde. Según el Dr. Russell Blaylock , niveles por debajo del par de magnesio en la célula también los niveles de glutatión dramáticamente inferiores. Dado que las dietas procesadas carecen de magnesio , se aconseja elegir alimentos enteros orgánicos que contienen grandes cantidades de TI , así como tomar un suplemento de magnesio para ayudar a mantener los niveles de L- glutatión alta .
Glutatión Patch

Suzanne Somers introdujo a mucha gente a la tecnología LifeWave y el parche de glutatión inventado por David Schmidt en su libro "Breakthrough : Eight Steps to Wellness ". El parche " Y-Age " que ella lleva estimula los puntos de acupuntura en el cuerpo para aumentar el flujo de energía . Schmidt dice que los estudios clínicos demuestran que este método puede aumentar los niveles de glutatión en sangre en más de un 300 % en tan sólo 24 horas.