Nopal , con el botánico ficus nombre Opuntia , es comúnmente conocido como nopal . La planta es originaria de México y el suroeste de Estados Unidos. Como un suplemento de fibra , nopal puede proporcionar una alternativa suave a los laxantes . Los efectos secundarios son generalmente leves y no es común . Utiliza

Nopal se incluye en algunos platos mexicanos e sudoeste , y los suplementos de nopal se puede encontrar en las tiendas naturistas . Puede ser utilizado como un laxante suave , y para ayudar a los niveles de azúcar en sangre y colesterol.

Efectos gastrointestinales

Los efectos secundarios más probables son el nopal gastrointestinal. Las personas pueden experimentar la plenitud abdominal, leve malestar estomacal, náuseas y diarrea leve.
Reacción alérgica

Los consumidores han informado de la inflamación nasal y los síntomas del asma como una reacción alérgica de nopal . Cualquier persona con asma debe ser cauteloso acerca de tomar este suplemento.

Consideraciones hígado

personas con disfunción hepática no deben tomar nopal . Las dosis grandes pueden tener efectos negativos en el hígado .
Interacciones medicamentosas

Debido a los beneficios potenciales de este suplemento , las personas que toman medicamentos para la diabetes o el colesterol alto debe vigilar su enfermedad estrechamente al tomar nopal .