¿Cuáles son los beneficios del aceite de la flor de la estrella
aceite de borraja promueve la circulación sana , que ayuda a disminuir la presión arterial y promover la salud del corazón . También puede ayudar a regular los niveles de colesterol y prevenir el colesterol se acumule en las arterias.
Piel Problemas
Los ácidos grasos en el aceite de borraja promover una piel saludable , cabello y uñas , y minimizar la decoloración . Además, el aceite de borraja puede ayudar con problemas de la piel como el acné, la psoriasis , la rosácea y el eczema.
Conjunta y los nervios aceite Cuestiones
Starflower es un anti- inflamatoria que puede ayudar con problemas en las articulaciones como la artritis reumatoide y la osteoartritis ; el aceite también puede reducir el dolor , la inflamación y el daño articular . Por último , el aceite de borraja también promueve el funcionamiento saludable del cerebro , lo que limita el daño de las enfermedades neurológicas .
Aceite Dosis
Starflower se puede encontrar en la mayoría de las farmacias y tiendas de alimentos , ya sea en cápsulas , cápsulas de gel , o como un aceite; la dosis máxima recomendada es de 1.000 mg por día , ya que el exceso puede ser tóxico.
Advertencias
aceite de borraja puede causar dolores de cabeza leves , náuseas e indigestión , que se puede reducir al tomarlo con alimentos. Ciertas personas no deben tomar aceite de borraja , incluidos los que tienen problemas de hígado y la epilepsia ; hable con su médico antes de iniciar cualquier suplemento .