La coenzima Q - 10 ( CoQ- 10 ) , también conocida como ubiquinona, es una enzima que se encuentra en todas las células del cuerpo y es importante para ayudar a las células a producir energía. CoQ- 10 de la Dieta

Las principales fuentes de CoQ- 10 en la dieta son el pescado azul , vísceras y cereales integrales .
Utilidad de CoQ- 10 suplementos

acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center , la investigación ha sugerido que la CoQ- 10 suplementos pueden ayudar a una serie de condiciones médicas , incluyendo enfermedades del corazón, colesterol alto, presión arterial alta y la diabetes. CoQ- 10 también puede mejorar la inmunidad , el rendimiento deportivo, y la longevidad.

Efectos secundarios

El único efecto secundario de los suplementos de CoQ10 señaló el Centro Médico de Maryland es un trastorno estomacal ocasional .
no por Embarazo busca mujeres

embarazadas y lactantes no deben tomar CoQ- 10 suplementos porque la seguridad de hacerlo es desconocido.

interacciones medicamentosas

La Universidad de Maryland Medical Center que enumera una serie de posibles interacciones medicamentosas con CoQ- 10 suplementos , incluyendo daunorrubicina y doxorrubicina (dos medicamentos de quimioterapia ), medicamentos para la presión arterial , y medicamentos anticoagulantes .