El quitosano es un pérdida de peso y la ayuda para reducir el colesterol que se deriva de la quitina, un polisacárido que se encuentra en , entre otras cosas, los exoesqueletos de los crustáceos (camarones , langostas , cangrejos) . Los científicos han sabido de la sustancia durante casi 200 años . Ahora está disponible como un suplemento over-the- counter dieta de todo el mundo. Fondo Fotos

quitina fue descubierto por primera vez en 1811 en las setas por Henri Braconnot , director del jardín botánico en Nancy , Francia. Profesor C. Rouget descubrió quitosano en 1859. Ahora hay más de 2.000 aplicaciones de la quitina y sus derivados.
Función

El quitosano se ha utilizado para aplicaciones no alimenticias desde su descubrimiento hace casi 200 años. Pero se ha comercializado con éxito por más de 20 años en Japón y Europa para la reducción del colesterol y como una ayuda para bajar de peso . Siempre siga las instrucciones del producto específico que usted compra, pero generalmente ione o dos comprimidos se toman unos minutos antes de cada comida .

Quitosano también se cree que tienen muchos otros beneficios para la salud , incluida la mejora de HDL (colesterol bueno) , la promoción de la cicatrización de las úlceras y lesiones , controlar la presión arterial , reducir los niveles sanguíneos de ácido úrico, y ayudar a prevenir el estreñimiento y el síndrome de intestino irritable .
Cómo funciona

el quitosano es similar a la celulosa , la fibra que se encuentra en las plantas. Pero su salto a la fama es la capacidad de absorber 6-10 veces su propio peso en grasa . Esto , a su vez , convierte la grasa en una forma que el cuerpo humano no absorbe . Así , la grasa es expulsado del sistema . El quitosano también se dice para reducir los triglicéridos en la unión a lípidos de la dieta .
Expert Insight

Los estudios sobre la eficacia de quitosano son difíciles de conseguir. Un ensayo aleatorizado , doble ciego de quitosano a los efectos de la pérdida de peso se llevó a cabo en 1999 en la Universidad de Exeter, en el Reino Unido. La conclusión de los investigadores llegaron a la era que el quitosano no reduce el peso corporal sin la ayuda de ajustes en la dieta .

Según un análisis de la Colaboración Cochrane , hay evidencia de que el quitosano es más eficaz que el placebo en el corto plazo . Pero el efecto del quitosano sobre el peso corporal es mínimo. OsCommerce Advertencia

Desde quitosano se deriva de los mariscos, no lo use si usted es alérgico o tiene una sensibilidad a los mariscos . Las mujeres embarazadas o que están amamantando tampoco deben utilizar quitosano. No se recomienda el uso a largo plazo ( más de seis meses) , ya que puede impedir la absorción de vitaminas liposolubles (A, D, E y K ) . Consulte a su médico para ver si el quitosano es el adecuado para usted.