Pimienta de Cayena - un tono tierra, polvo en las tiendas - es una parte de la familia de la pimienta de chile . El pimiento contiene una sustancia natural llamada capsaicina , que da a la pimienta de cayena su calor . El sabor picante de la especia añade un zing a cenar, pero también puede llevar a cualquiera de los varios beneficios para la salud . Disminuye la inflamación

La capsaicina, el "factor caliente " en el pimiento de cayena , es un agente anti -inflamatorio natural , de acuerdo con WHFoods , una fuente de información acerca de la comida afiliado a la Fundación George Mateljan . El consumo de pimienta de Cayena puede reducir la inflamación en pacientes con artritis.

Quema calorías

Algunas personas sudan y sentirse acalorado cuando comen alimentos picantes , incluyendo la pimienta de cayena . Esto consume energía, que quema más calorías, según WHFoods .
Elimina la congestión

calor de pimienta de cayena puede ayudar a la congestión nasal limpio. La especia ayuda a diluir el moco hacia fuera , lo que permite que se drene con mayor eficacia.
Protege el estómago

personas que comen la pimienta de cayena puede desarrollar menos úlceras que las personas que evitan. Cayenne ayuda a mantener el estómago sano al matar las bacterias no saludables que pueden conducir a úlceras y otros problemas digestivos .
Reduce el colesterol

pimientos Cayenne pueden contribuir a la salud del corazón al reducir el colesterol niveles , de acuerdo a su guía Cayenne Pepper . WHFoods de acuerdo, añadiendo que los pimientos pueden ayudar a las personas producen una sustancia que disminuye el riesgo de coágulos de sangre.
Alivia el dolor

La capsaicina, el ingrediente clave de la pimienta de cayena , puede actuar como un analgésico natural cuando se utiliza en una solución tópica que se aplica a la piel.