El yodo es una sustancia química que es necesaria en el cuerpo humano por la glándula tiroides. Sin suficiente yodo, la tiroides no puede producir suficientes hormonas tiroideas --- hormonas que son responsables del metabolismo function.Without la cantidad correcta de yodo estimular las hormonas tiroideas , su cuerpo puede llegar a ser deficiente, lo cual puede causar cosas curables como el bocio , que son ampliada glándulas tiroides , o en el peor de los casos , el daño cerebral . Los niños que sufren la carencia de yodo pueden convertirse atrofiados en su crecimiento debido a metabolismos funcionan mal , y en los adultos la deficiencia de yodo puede causar aumento de peso y sluggishness.While esto puede ser motivo de alarma, el problema opuesto de un exceso de yodo también puede ser devastador para la Instituto Nacional humano body.The de la Salud recomienda un adulto sano tomar 150 microgramos de yodo al día. Esto se puede lograr por el consumo de alimentos ricos en yodo , o mediante la adopción de un yodo multi-vitamina que contiene . Deficiencia de Yodo

deficiencia de yodo puede causar una condición conocida como hipotiroidismo , lo que básicamente significa que su tiroides está funcionando con lentitud y su metabolismo se hace más lento como resultado. En los adultos , esto significa un aumento de peso y sentirse cansado y lento debido a que su metabolismo no te da la energía suficiente para funcionar . Algunos médicos recomiendan suplementos de yodo para esta afección para ayudar a su cuerpo a obtener suficiente yodo a patear el metabolismo de nuevo en marcha .
¿Qué son los suplementos de yodo ? Suplementos

yodo pueden ser nada de hierbas que contienen yodo --- como algas marinas, algas o yodo regular en forma de tabletas. Su cuerpo sólo necesita 150 microgramos de yodo al día. A menos que su médico recomiende lo contrario, esta cantidad es bastante fácil de conseguir.
Una Precaución

En teoría , podría tener sentido tomar suplementos de yodo si su tiroides no está funcionando correctamente. En realidad , no puede ser la cantidad de yodo que está comiendo , pero como su tiroides está procesando el yodo que está comiendo.
Demasiado yodo

Hay muchos peligros asociados con la toma de suplementos de yodo , sobre todo sin consultar a un médico primero para determinar cuál es su condición específica es . La Fundación Mayo para la Educación e Investigación Médica ( Clínica Mayo ), explica que el problema con las condiciones de la tiroides puede que no sea una falta de yodo en la dieta , pero la falta de capacidad de su tiroides para absorber el yodo que está comiendo.

Tomando más suplementos de yodo no resolvería este problema , pero podría sobrecargar el cuerpo con yodo, y causar envenenamiento por yodo grave de convulsiones, vómitos, delirio y otros problemas a corto plazo . Al igual que tener muy poco yodo puede causar problemas , demasiado yodo también puede causar bocio y en casos extremos , daño permanente a los intestinos y el cerebro.
Cómo averiguar Más

Un análisis de orina y de la tiroides sencillo en el consultorio de su médico puede determinar el estado de la tiroides , y en base a eso, usted puede discutir las opciones para la mejora de su función tiroidea. La mayoría de los médicos recomendarían hormonas tiroideas sobre los suplementos de yodo debido a la capacidad de monitorizar la función tiroidea con más facilidad. Si usted decide tomar suplementos de yodo , por favor, hágalo bajo la supervisión de un nutricionista profesional que puede monitorear cualquier cambio en su cuerpo.