La menopausia puede ser un momento difícil de la verdad deprimente para algunas mujeres , pero esta etapa de su vida no tiene que ser agotador, incómodo o desalentador . Los nuevos descubrimientos se hacen todos los días en el tratamiento de los síntomas de este proceso natural de envejecimiento. El show de Estadística que los estadounidenses , especialmente las mujeres , están viviendo más tiempo que nunca. De acuerdo con el estudio de tablas de expectativa de vida HCFA Medicaid, una mujer que es 50 años de edad en el año 2009 tiene una esperanza de vida de 80 años. Por lo tanto , la menopausia no se ha de considerar el final de su vida ; debe ser considerado como la libertad de períodos menstruales durante las próximas décadas . Los médicos le pueden ayudar con sugerencias , y una dieta sana desempeña un papel importante en el alivio de ciertos malestares. Pastillas o cápsulas de la granada se han encontrado para ser útil en la disminución de muchos de los síntomas de la menopausia . Historia

mayoría de nosotros hemos escuchado el anuncio de televisión que ensalzan las virtudes de " cinco al día ", la promoción de los beneficios de comer por lo menos frutas frutas y verduras por día . Aunque todos ellos son beneficiosos para su salud , algunos han sido aislados como súper alimentos . La granada , también conocida como la niña china, es uno de esos frutos
Importancia

Las granadas se sabe que contiene polifenoles antioxidantes . ; fitoestrógenos naturales; ascórbico , cítrico , fumárico y málico ; aminoácidos ; y vitaminas B y C. Un estudio de la UCLA 2009 llamado jugo de granada jugo saludable . Este potente de una fruta contiene la mayoría de todos los tipos de antioxidantes conocidos y se ha demostrado ser eficaz para reducir los riesgos de contraer enfermedades del corazón, cáncer de mama o de próstata.
Función

¿Cómo podría una sencilla ayuda frutas con síntomas de la menopausia ? Los estudios demuestran que la fruta de la granada , jugo y los suplementos de pastillas o cápsulas ayudan a mantener la salud hormonal de las mujeres en el equilibrio , ya que contiene compuestos de estrógeno visto pocas veces - que regulan las hormonas. No sólo estos estudios muestran una disminución de los sofocos , sino que también pretenden ayudar a la libido, disminuir la incidencia de los cambios de humor y ayudar a mantener la densidad ósea.
Conceptos erróneos

complementos alimenticios de salud no están reguladas actualmente por la Administración de Alimentos y Drogas. Por esta razón , no debería embarcarse en tomar una píldora de la granada sin consultar a su médico. La mayor fabricante de la píldora de la granada o cápsula aconsejan tomar tres y cincuenta y ocho pastillas diarias . Tenga en cuenta que la fruta de la granada tiene gran parte de las mismas propiedades que la toronja , y hay medicamentos que no se pueden tomar en combinación con el pomelo , por lo que es aconsejable preguntar a su farmacéutico oa su médico de antemano.

Potencial

Porque diversos estudios han llevado a la fruta de la granada a la parte superior de la mayoría de las listas de súper alimentos , se están llevando a cabo muchos más estudios en averiguar más acerca de este fuerte y picante, fruta jugosa . Hasta el momento, la soja ha sido a menudo considerado como un arma de doble filo porque, aunque útiles , con síntomas de la menopausia en algunas mujeres , también puede aumentar su riesgo de desarrollar cáncer de mama . Pastillas de granada podría ser la respuesta las mujeres menopáusicas han estado orando por .