El hígado tiene muchas funciones, incluyendo la producción de bilis (que ayuda a digerir los alimentos ) y los elementos que la ayuda de coagulación sanguínea . Su segundo mayor órgano interno también facilita la eliminación de toxinas y bacterias , y almacena nutrientes hasta que el cuerpo las necesita . Si su hígado está sano , tomando los diarios niveles mínimamente necesarios de vitaminas y suplementos pueden ayudar a que funcione mejor. Sin embargo , los estudios controlados todavía tienen que demostrar que se puede utilizar suplementos para tratar la enfermedad del hígado. Si usted tiene una enfermedad del hígado , los suplementos no deben sustituir el tratamiento tradicional. Milk Thistle

De los suplementos utilizados para mejorar la función del hígado , el extracto de cardo mariano ( Silybum marianum ) es el más popular y ampliamente investigado . Aunque los estudios no son concluyentes , el cardo de leche ha mostrado resultados positivos en el cultivo y la protección de las células del hígado . También ha demostrado propiedades anti - inflamatorias . El cardo mariano es generalmente seguro para ingerir , pero empezar con una dosis baja; dosis más altas pueden producir reacciones alérgicas , hinchazón, diarrea y otros efectos secundarios .
vitamina C

vitamina C , en dosis que van desde los 5.000 mg por día , puede proteger el hígado mediante el lavado de las grasas , de acuerdo con Vincent Zannoni , Ph.D , profesor de farmacología de la Universidad de Michigan Medical School . Grandes dosis de vitamina C pueden tener efectos secundarios graves , por lo que hablar de dosis segura con su médico.
SAMe

mismo es un derivado del aminoácido , metionina . La Clínica Mayo informa de que puede ayudar a mantener y mejorar los niveles de enzimas hepáticas si usted tiene enfermedad del hígado . Aunque se necesitan más estudios , la SAM se piensa generalmente para ser segura. Sin embargo, se puede interactuar con medicamentos para la enfermedad de Parkinson , como la levodopa y algunos antidepresivos . Problemas digestivos leves son el efecto secundario más común asociado con el mismo .
Los mitos de ginseng y regaliz

A pesar de varias demandas que tratan de vender la eficacia del ginseng y regaliz , ni se ha demostrado que ayuda a la función hepática en estudios controlados . Algunos estudios han demostrado que el ginseng brindó protección contra el cáncer de hígado en los experimentos con ratas ; estudios en humanos están en curso. Si usted quiere tomar el ginseng, comprar las versiones asiáticas o americanas ; otros tipos no han sufrido tanto extenso estudio , por lo que su seguridad y eficacia está en cuestión . La raíz de regaliz puede ser segura cuando se toma en dosis normales, pero algunos estudios sugieren que la ingesta de más de 1 gramo de regaliz al día pueden aumentar la presión arterial , disminuye la testosterona y aumentar los niveles de estrógeno . Dado que puede contribuir a la retención de líquidos y la pérdida de potasio , regaliz puede exacerbar la enfermedad renal . Los estudios también sugieren posibles implicaciones con glaucoma, enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. OsCommerce Advertencia

suplementos puede causar daño al hígado o interactuar con otras medicinas para poner en peligro el hígado o desencadenar otras enfermedades graves riesgos para la salud . Algunos suplementos reconocidos para ayudar al hígado --- como la plata coloidal , kava kava y la vitamina B- 6 --- han demostrado ser potencialmente dañino . Si usted está tentado a usar suplementos o remedios alternativos , en primer lugar de los resultados con su médico.