La alfalfa es una leguminosa que se ha usado medicinalmente por cientos de años . Tiene una larga tradición de uso en la medicina tradicional china y la medicina árabe para los seres humanos y los animales. El nombre alfalfa viene del árabe y significa " el padre de todos los alimentos. " La alfalfa es disponible como un suplemento en diversas formas . Pastillas , cápsulas y hojas secas están disponibles en las tiendas naturistas . Prueba

Sólo ha habido un pequeño número de animales oficial y estudios en humanos sobre los efectos y beneficios de la alfalfa. Los estudios preliminares en seres humanos han demostrado que la alfalfa, cuando se utiliza como un suplemento dietético, puede reducir los niveles sanguíneos de colesterol y glucosa. Dado que estos estudios han sido organizados, muchos médicos consideran que la evidencia no es concluyente o confiables; Sin embargo , los médicos holísticos y herbolarios dependen en gran medida de la alfalfa por sus propiedades medicinales .

Efectos secundarios

Estudios limitados han demostrado que los suplementos de alfalfa son bien tolerados . Sin embargo , ha habido informes de brotes de lupus , un síndrome similar al lupus , bajo recuento de sangre , inflamación de la piel y malestar gastrointestinal por algunos usuarios .

Suplemento La salud nutricional Guía establece que los brotes de alfalfa y las semillas tienen cierta amino " ácidos y otros componentes que pueden ser perjudiciales para las personas con enfermedades autoinmunes ". La guía recomienda que cualquier persona con una enfermedad grave o que toma estrógenos, medicamentos inmuno-supresores , diuréticos o medicamentos para la diabetes deben consultar a sus médicos antes de añadir suplementos de alfalfa en la dieta.

Beneficios digestivos

La Salud Ezine Alternativa informa que la alfalfa tiene muchos usos digestivos. Se utiliza a menudo en forma de tónico para el sistema digestivo . Se cree para aumentar la vitalidad , estimula el apetito y la ganancia de peso en los anoréxicos . También reduce el estreñimiento , trata las úlceras crónicas , cura la anemia y ayuda en el tratamiento de la diabetes.
Salud ósea

alfalfa es alta en contenido de minerales , y, debido a esto, es ideal para los huesos, las articulaciones y la piel. Promueve tanto la salud ósea y los dientes. El alto contenido de clorofila de la alfalfa también soporta el crecimiento de tejido conectivo y es beneficioso para las personas que sufren de artritis . También ayuda en la reparación de tejidos . Es útil para curar heridas, úlceras y abscesos.
Otros Usos

alfalfa también se cree que trabajar en la reducción del colesterol . Se ha utilizado como antibacteriano y para aliviar las infecciones de los senos paranasales . Debido a que la alfalfa es rico en antioxidantes , es útil para romper las toxinas en el sistema sanguíneo . Incluso ha habido informes de que la planta de alfalfa es útil para la próstata y problemas urinarios.