? La vitamina B6 es importante para la salud del cuerpo humano. La vitamina B6 realiza una amplia variedad de funciones en el cuerpo. Esta vitamina se encuentra en los alimentos , pero también puede ser tomado como un suplemento para aquellos que tienen una deficiencia. Corazón

La vitamina B6 ayuda a mantener el corazón sano. La vitamina B6 previene la acumulación de homocisteína en la sangre , lo que puede obstruir las arterias y conducir a la enfermedad cardiovascular.
Sistema Nervioso

La vitamina B6 es responsable de la producción de neurotransmisores que son esenciales para el buen funcionamiento del sistema nervioso. Algunos de estos neurotransmisores son la serotonina , la melatonina , la adrenalina , la noradrenalina y GABA.
Sistema Inmune

La vitamina B6 es una parte esencial de la producción de células nuevas . Asimismo, mantiene la salud de sus timo , el bazo y los ganglios linfáticos.
Azúcar en la sangre

vitamina B6 ayuda a mantener sus niveles de azúcar en la sangre . Cuando usted no consume suficientes calorías, su cuerpo se basa en la vitamina B6 para convertir los carbohidratos y los nutrientes almacenados en glucosa para mantener los niveles de azúcar en la sangre incluso . OsCommerce Advertencia

Medicamentos tales como la teofilina , que es un fármaco para el asma para los niños , puede disminuir la vitamina B6 en el cuerpo . Los alcohólicos y los que tienen la mala alimentación también pueden tener menores cantidades de vitamina B6 en el cuerpo.