? Lactobacillus acidophilus se encuentra naturalmente en el cuerpo. Es un probiótico o bacteria amigable que ayuda en la digestión. Hay algunos alimentos que contienen acidophilus como el psyllium , el yogur , el chucrut y el kéfir . Tomando acidophilus en forma de pastilla es mejor para aquellos que quieren obtener los beneficios de esta bacteria sin añadir los alimentos a su dieta. Importancia

Según la la Universidad de Maryland Medical Center, acidophilus es una bacteria que es esencial para la correcta digestión de los alimentos que comemos . No tener suficiente acidophilus en el cuerpo hace que los problemas de digestión y un sistema inmune debilitado.
Suplementos

suplementos Acidophilus son liofilizados y están disponibles en forma de tableta o cápsula. De acuerdo con probióticos - Love That Bug , hay muchas píldoras diferentes acidophilus en el mercado con cantidades variables de la cepa de bacterias en ellos para las dosis recomendadas difieren .

Beneficios

Según la Clínica Mayo, tomar una píldora de suplemento acidophilus puede ayudar a aliviar las infecciones vaginales , eliminar problemas digestivos como la diarrea y construir su sistema inmune después de un tratamiento con antibióticos . Acidophilus también es útil para las mujeres que sufren de infecciones vaginales. OsCommerce Advertencia

No tome pastillas acidophilus si usted tiene daño intestinal , sistema inmune debilitado o crecimiento excesivo de bacterias intestinales . Consulte con su médico antes de tomar suplementos.

Consideraciones

Según Salud Scouts , muchas cosas pueden causar que el cuerpo tenga un déficit de bacterias acidophilus . El estrés, la nicotina , el envejecimiento, los narcóticos , los medicamentos, las deficiencias en nuestra dieta , el alcohol y el uso de antibióticos todos pueden salir del cuerpo con cantidades más bajas de acidophilus.