Triphala , una palabra hindú que significa "tres frutos , " es una preparación a base de hierbas conocido en el subcontinente de la India durante siglos. En la medicina ayurvédica de la India o tradicional , triphala ayuda al sistema digestivo , resuelve la tensión arterial alta y dolores de cabeza , y mejora el tono de la piel y condición. Usos modernos incluyen acondicionamiento del cabello y promover el crecimiento de cabello dañado . Los Tres Frutas

amlaki ( amla o grosella espinosa india ) , haritaki ( myrobalan Chebulic ) y bibhitaki ( mirobálano belleric ) son los tres compuestos de plantas que entran en la mezcla triphala . Cada uno de estos compuestos tiene una función específica , con el ingrediente bibhitaki dice para promover la buena salud de la piel y el cabello. Literatura ayurvédica promueve Triphala como contribuir a la longevidad por ayudar al sistema digestivo . No se han realizado estudios clínicos realizados sobre el efecto de triphala en la condición del cabello o crecimiento nuevo de cabello, sin embargo, un estudio realizado en la Universidad de Pittsburgh Cancer Institute encontró que triphala inhibe el crecimiento de células de cáncer en ratones de laboratorio. El Centro de Investigación Bhabha en la India encontró resultados similares .
Recomiendan dosis

Los que buscan efectos beneficiosos de triphala puede tomar en forma de tableta . Un método más tradicional consiste en cortar y moler las hierbas en forma de polvo , se mezcla con agua tibia y beber como un " té ". Tres dosis de un gramo cada una se recomiendan , entre las comidas , de lo contrario los usuarios tomar una sola dosis de tres gramos por la noche.
Usando Triphala Powder

Para promover el crecimiento de cabello utilizando triphala , el usuario consume por vía oral , ya sea comprimido o moliendo los extractos secos juntos, mezclando con agua tibia y beber. La forma en polvo funciona más rápidamente y es más eficaz. La mezcla de Triphala también se puede aplicar directamente al cabello . El usuario permite que el pelo remojo durante unos minutos en la mezcla antes de lavar. El mismo tratamiento se puede realizar en la piel.
Cabello Cuidado

Triphala polvo se recomienda a menudo para limpiar el cabello graso , el cual debe ser lavado con champú y frecuencia. Se prefiere Triphala sobre champús comerciales comprados en tiendas normales, muchas de las cuales tienen detergentes fuertes que ayudan a hacer espuma , sino que también puede dañar el cabello .
Precauciones

Triphala se puede tomar con dulces o miel para equilibrar el sabor ácido fuerte. La digestión normal puede interferir con sus efectos beneficiosos , por lo que los usuarios a evitar tomar triphala antes de las comidas . La Administración de Alimentos y Medicamentos ( FDA) no ha revisado triphala por su seguridad y eficacia, sin embargo, la mayoría de los vendedores de triphala en forma de cápsula aconsejan a las mujeres embarazadas o en lactancia , y cualquier persona que sufre de diarrea crónica u otras enfermedades intestinales graves , no utilizarlo .