? Citrato de colina es un tipo de suplemento que combina la colina y el citrato de permitir que la mente y el rendimiento óptimos cuerpo. La combinación se dice para aumentar la absorción de magnesio y se ha desarrollado para las personas que sufren de trastornos que afectan a esta función cuerpo, así como otras condiciones médicas . Los fabricantes de citrato de colina son 1Fast400 , Freeda Kosher y Perque . Características

Colina fabricantes citrato afirman que el suplemento puede ayudar al cuerpo a completar muchas funciones importantes . Además de ayudar a mejorar el movimiento y la coordinación, citrato de colina tiene la supuesta capacidad para mejorar la memoria de una persona y la función cognitiva. Esto es especialmente evidente en las personas mayores en situación de riesgo para los trastornos de la memoria . La colina ayuda al cuerpo a metabolizar el colesterol y la grasa.

Beneficios

Los fabricantes afirman que las personas con ciertos trastornos médicos pueden beneficiarse del uso de un suplemento de citrato de colina . Esto incluye a los pacientes con fibromialgia y síndrome de fatiga crónica que no pueden procesar el magnesio y el calcio correctamente. También se recomienda por los minoristas a los pacientes de Alzheimer y las personas con la enfermedad de Parkinson. El suplemento también se recomienda a los atletas ya que el esfuerzo físico puede agotar las reservas de colina . Con citrato de colina , se puede reemplazar la pérdida de la colina del cuerpo y sentirse revitalizado .
Tamaño

Cada fabricante probablemente le recomendará una dosis diferente para el citrato de colina uso. En promedio , tendrán que ser ingeridos con el fin de ser eficaz de 250 a 1000 mg por día. Al tomar más de 1000 mg por día , usted está en riesgo de sufrir efectos secundarios , como la rigidez muscular y dolores de cabeza. Citrato de colina se encuentra disponible en forma líquida y tabletas. Se recomienda que se tome el suplemento con la comida y el agua corporal .

Consideraciones

Muchos fabricantes recomiendan citrato de colina a las mujeres que están embarazadas desde la colina se agota durante el embarazo. Sin embargo, es muy importante que usted hable con su médico antes de tomar citrato de colina durante el embarazo o la lactancia. No ha habido suficiente evidencia recopilada en los efectos positivos o negativos de la colina en el desarrollo fetal . OsCommerce Advertencia

Ninguna de las afirmaciones hechas por los fabricantes de citrato de colina han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Drogas. Usted debe hablar con su médico antes de tomar citrato de colina , o si usted tiene algún efecto secundario del suplemento .