Hay un montón de suplementos hacia fuera en el mercado en estos días que la gente usa para obtener un poco de una ventaja sobre sus entrenamientos. Los culturistas y los guerreros de gimnasio se ven a ellos para embalar en la masa muscular. Nitro Tech es un polvo de proteína de suero que tiene algunos otros ingredientes como la glutamina , fenilalanina, arganine , leucina y creatina . Estos son todos los aminoácidos que están diseñados para acelerar la recuperación y ayudar a regenerar el tejido muscular . Se puede utilizar varias formas de ayudarle a dar los resultados más óptimos. Instrucciones Matemáticas 1

comer bien. La idea de Nitro Tech es añadirlo a un plan de alimentación saludable para aumentar el tamaño del músculo y la fuerza. Para ello, comer 6 comidas al día cada 2 a 3 horas. Coma una comida regular y tiene tres Nitro Tech batidos al día para obtener resultados máximos. Alterne enteros los alimentos de comida con los batidos .
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Preparar los batidos . Para utilizar los batidos , coloque 1 a 2 cucharadas de Nitro Tech en un vaso mezclador . Añadir 4-8 onzas de agua fría o leche en la taza, agitarlo bien y beber.
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Consumir mucha agua. Cada vez que usted toma cualquier suplemento , es importante beber mucha agua para ayudar a la ayuda en la asimilación y tomar el estrés fuera de los riñones. Beber agua también le ayudará a mantenerse hidratado durante sus entrenamientos.
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hacer un batido después del entrenamiento. La nutrición post- entrenamiento es muy importante. Sus músculos están dañados, y que tienen sed de nutrientes para iniciar el proceso de recuperación. En este punto , se mezcla el Nitro Tech con un hidrato de carbono de absorción rápida como esta voluntad de traslado los nutrientes a las células musculares más rápido. Algunos ejemplos serían el jugo de uva o miel , o incluso se puede comer una taza 1/2 de pasas con tu batido .
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Haga un poco de pudín . Usted también puede hacer Nitro Tech en una textura cremosa para comerlo como un desierto , pero esto todavía se puede contar como una comida. En lugar de utilizar un vaso mezclador , coloque 1 a 2 cucharadas en un bol. Ponga un plátano maduro cortado en pedazos en el cuenco, 1 cdta. de canela y 1 cda. de agave jarabe en ella. Ahora machacando a una pulpa con una cuchara y un tenedor hasta que se convierte en un flan.