La rutina es un bioflavinoid que los naturópatas recomiendan a veces para el tratamiento del glaucoma. Se encuentra en el trigo sarraceno, las frutas cítricas y sus cortezas , ciruelas, melocotones , uvas, albaricoques, cerezas, y el té negro . La rutina también se puede tomar como un suplemento en forma de cápsula . Los estudios clínicos muestran resultados no concluyentes en cuanto a si la rutina se reduce en realidad síntomas de glaucoma . Adrenaline

mayoría de las personas no experimentan efectos secundarios de tomar la rutina , pero Desktop Reference Physicians ' ( ver Recursos) enumera algunas que pueden ocurrir , principalmente en relación con su efecto de mantener la adrenalina en el torrente sanguíneo .

Adrenaline Efectos

Algunas personas pueden experimentar mareos, con el corazón acelerado o fuerte , y sequedad de boca . También podrían llegar a marearse .
Efectos secundarios relacionados

Estos efectos secundarios pueden hacer que una persona se sienta ansioso o incluso temerosos debido al exceso de adrenalina en su sistema .
efectos secundarios adicionales

Otros efectos secundarios raros de tomar rutina incluyen dolor de cabeza , rigidez muscular, fatiga , diarrea e indigestión.
reacciones alérgicas

Las reacciones alérgicas a la rutina son raros. Los síntomas incluyen erupciones cutáneas, hinchazón facial y problemas de respiración.
Expert Insight

Un estudio de cinco años en las personas que toman suplementos de Rutina no indicaron ningún efecto secundario grave , de acuerdo a la página web del Dr. Ray Sahel .