Hay algunos levantadores de peso que les gusta tener una gran cantidad de proteína en su cuerpo todos los días. Entran en el gimnasio con la coctelera en la mano y listo para la acción . Dentro de ella se tiende a dos cucharadas de polvo de proteína de su favorito, a la espera de ser acompañado por un poco de hielo de agua fría . Es cierto que el cuerpo necesita proteínas para el crecimiento muscular , pero como con cualquier otra cosa , demasiado de algo bueno puede ser perjudicial . Importancia

La proteína es el bloque de construcción de la fibra muscular. También contribuye a la inmunidad, la función de las células sanas y también el metabolismo.
Función

La función de las proteínas en polvo es complementar la dieta con proteína cuando se toma en grandes cantidades . Se utiliza en batidos y se añade a los alimentos como la harina de avena y yogur.
Huesos debilitados

Embarazo Demasiada proteína en polvo puede hacer de acidez de la sangre. Con el fin de volver a un nivel básico, su cuerpo va a lixiviar el calcio de los huesos. Esto puede debilitar con el tiempo.

Cálculos renales

Los cálculos renales son pequeños pedazos de calcio que se agrupan y terminan en los riñones. Si son demasiado grandes, que necesitan ser removidos quirúrgicamente.
Cetosis

Esta es una condición donde la dieta es alta en proteínas y baja en carbohidratos. El cuerpo utiliza la grasa como energía en lugar de carbohidratos . Esto puede suponer un estrés excesivo sobre el hígado y los riñones.
Shakes

proteína Beber batidos todo el día sin comida también puede tener un impacto negativo en el cuerpo . Se pone tan acostumbrado a los temblores que el cuerpo entonces tiene dificultades para digerir los carbohidratos y las grasas.