El aceite de linaza proviene de la planta del lino , y es rico en ácidos grasos omega - 3 , omega- 6 y omega- 9 ácidos grasos esenciales. También contiene fibra, proteína , vitaminas B y zinc. Los suplementos de aceite de linaza a menudo vienen en forma de cápsulas , y una ingesta diaria pueden ayudar a promover la salud de los numerosos sistemas en el cuerpo. El Sistema Cardiovascular

El aceite de linaza se ha sabido para reducir el colesterol y proteger el corazón de la enfermedad , así como de regular la presión arterial .
Digestión

Debido a su contenido en fibra , aceite de linaza promueve la digestión sana y eficiente. También puede ayudar a aliviar las úlceras de estómago .
Artritis Reumatoide

El aceite de linaza puede ayudar a aliviar los síntomas de la artritis reumatoide al reducir la inflamación y aliviar el dolor.
El Sistema inmune

Los antioxidantes en el aceite de linaza a promover un sistema inmunológico saludable , y también puede trabajar para aumentar sus niveles de energía.

Propiedades curativas

el aceite de linaza ayuda a acelerar el tiempo de curación de los moretones y esguinces . También ayuda a los músculos cansados ​​en la recuperación más rápida .
Prevención del cáncer

El aceite de linaza se ha sabido para reducir el riesgo de cáncer , gracias a su alta concentración de omega- 3 Los ácidos grasos esenciales.