? Las personas que han sufrido de estreñimiento muy probablemente han oído hablar de Senna , especialmente si han leído la parte posterior de una caja de laxantes. Aunque no todos los estimuladores del intestino incluyen este ingrediente botánico en su fórmula , que es conocido por ser un método eficaz de tratamiento de estreñimiento ocasional . Sin embargo , esto plantea algunos problemas para algunas personas , es decir, cuando se toma durante un período prolongado de tiempo. Identificación

Senna es, básicamente, una hierba natural que se utiliza para estimular los intestinos. Se encuentra en un número de laxantes comerciales , tales como Flota natural , Goldline , Suiza Kriss y Senokot tabletas , usados ​​para remediar el estreñimiento . Mientras que usted no puede ver la hierba que figuran en la lista de ingredientes , todavía podría estar presente , ya que las hojas del senna se utilizan para producir senósidos , otro ingrediente común en los laxantes estimulantes. Senósidos se encuentran en las fórmulas de Ex- Lax, Senna Suave y Senokot Líquido.
Cómo funciona

Cualquier laxante que contiene senna interactuará esencialmente con las bacterias que se encuentran en su tracto digestivo. Esta interacción provocará entonces una contracción en sus intestinos , produciendo una evacuación intestinal entre 6 y 12 horas después de haber tomado el suplemento. Por supuesto , esto sólo es cierto cuando se utiliza el laxante como se describe en el embalaje . Tomar más de la cantidad recomendada puede causar un movimiento de intestino o incluso diarrea en menos tiempo.

Recomendaciones

Actualmente , la Administración de Alimentos y Medicamentos ha dado senna la clasificación de " seguridad no definido ", lo que significa que se cree que es seguro, pero sus efectos son todavía indeterminado. Para el adulto promedio, senna debe ser utilizado sólo para longitudes de tiempo limitados como se recomienda , por lo general no exceda de cuatro comprimidos en un período de 24 horas y para ser utilizado por un máximo de 1 semana . Usando senna por períodos más largos de tiempo puede causar una dependencia de la sustancia y que permitirá tener una evacuación intestinal sólo durante el uso del suplemento.

Efectos secundarios

con cualquier suplemento, un laxante que contiene senna tiene algunos efectos secundarios, como náuseas o vómitos, diarrea y calambres abdominales o gases y la hinchazón . Si bien no parece grave, usted debe dejar de tomar esta medicina si usted encuentra estos efectos secundarios empeoramiento o persiste por un período prolongado de tiempo. Aunque la mayoría de los efectos secundarios durante el uso de la gente encuentra senna son menores, algunas personas se han quejado de los síntomas más significativos, incluyendo heces con sangre , sangrado rectal , mareos o aturdimiento , fatiga entre leve a moderada e incluso un ritmo cardíaco rápido . Una vez más, usted debe cesar inmediatamente el uso y consulte a su médico.
Pérdida de peso

Ha habido algunas conversaciones sobre el uso de sen (o cualquier laxante ) como herramienta para bajar de peso . Además de los efectos negativos sobre la salud de una persona , como el bajo nivel de potasio , la desnutrición , la deshidratación , la osteomalacia ( daño en los huesos ) , fatiga de moderada a severa y daño intestinal , el uso no cambia el consumo de calorías . Sólo es librar el cuerpo del exceso de agua , que también puede desplazar el equilibrio de los electrolitos . El uso de laxantes no se recomienda como parte de cualquier régimen de pérdida de peso .