hormona de crecimiento humano durante mucho tiempo ha sido elogiado como la hormona más importante para la producción muscular y anti- envejecimiento. Si bien sus efectos son positivos, utilizando inyecciones de la hormona de crecimiento puede conducir a problemas graves de salud. En cambio, alternativas naturales a la hormona del crecimiento , tales como liberadores de la hormona de crecimiento , son una buena manera de lograr resultados. Instrucciones Matemáticas 1

Use la producción natural del cuerpo. El cuerpo humano produce naturalmente liberadores de la hormona de crecimiento que conducen a la creación de la hormona del crecimiento , en forma de endorfinas endógenas . La mejor manera de aumentar la producción de endorfinas endógenas es mantener una dieta saludable y hacer ejercicio intenso de forma regular . También hay razones para creer que el ayuno y una dieta vegetariana producen endorfinas endógenas.
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Prueba DMAE . DMAE, o dimetilaminoetanol cuando deletreó hacia fuera , es una alternativa a las inyecciones directas de hormona de crecimiento y para muchos de los otros liberadores de GH que se encuentran actualmente en el mercado. DMAE entra en el cerebro de forma rápida y fácilmente , lo que permite la producción de acetilcolina , que se cree que es un precursor de la hormona de crecimiento .
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su vez a la proteína . La proteína es uno de los más simples alternativas a inyecciones de la hormona de crecimiento humana . Los estudios han confirmado que el consumo de proteínas, especialmente como sustituto de calorías de hidratos de carbono refinados y los alimentos grasos , eleva el nivel de la hormona del crecimiento en la sangre por más que casi cualquier otra sustancia. Así que comer alimentos ricos en proteínas de alta calidad o utilizar una proteína en polvo como una alternativa a la hormona del crecimiento .
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Estructure sus entrenamientos correctamente. Una alternativa al uso de hormona de crecimiento que no cuesta dinero y no plantea riesgos para la salud está llevando a cabo una rutina de entrenamiento más inteligente. Múltiples estudios han encontrado que los ejercicios que requieren restos de menos de un minuto , use una cantidad moderada de peso y mantener un alto nivel de intensidad son excelentes para la producción natural de la hormona del crecimiento .